ఆకారం పొందడానికి అన్ని మార్గాల్లో, ఉత్తమ ఒకటిగా భావిస్తారు. మీరు ఒక నడక, జాగ్ లేదా రన్ కోసం తదుపరిసారి రన్ చేసి, మీ Android ఫోన్తో పాటు రన్-టెస్టిస్టాక్ ఇన్స్టాల్ చేసుకోవచ్చు, మరియు మీరు మీ వ్యాయామం ట్రాక్ చేయవచ్చు మరియు రికార్డ్ చేయవచ్చు. మీరు ఒక ప్రముఖ రన్నర్ అయినా లేదా మొదటిసారిగా కాలిబాటను నొక్కినట్లయితే, రన్-టాస్టిక్ అనువర్తనం అనేది Android Market లో అందుబాటులో ఉన్న శక్తివంతమైన, ఉచిత అనువర్తనం .
ఫీచర్స్ యొక్క అవలోకనం
రన్-టాస్టిక్ అనువర్తనం యొక్క ఆకట్టుకునే మరియు ఉపయోగకరమైన ఫీచర్ మ్యాపింగ్ ఫీచర్. ప్రధాన తెరపై "స్టార్ సెషన్" బటన్ను నొక్కండి మరియు మీ వ్యాయామం ప్రారంభించండి. మీరు మీ వ్యాయామం పూర్తి చేసినప్పుడు, "మ్యాప్" ట్యాబ్ను నొక్కడం వల్ల మీ మొత్తం వ్యాయామం యొక్క వివరణాత్మక మ్యాప్ మీకు ఇస్తుంది. మీరు "చరిత్ర" విభాగంలో మ్యాప్ను భద్రపరచలేరు, కానీ మీ వ్యాయామం గురించి కొన్ని అద్భుతమైన అద్భుతమైన వాస్తవాలు కూడా పొందవచ్చు. మీరు ఎంత దూరం వెళ్లారో తెలుసుకోవాలంటే, మీ సగటు వేగం, లేదా మీరు ఎత్తైన ప్రదేశాన్ని కవర్ చేస్తే, రన్-టాస్టిక్ మీరు తెలుసుకోవాలనుకునే అన్ని వివరాలను మీకు అందిస్తుంది.
రన్-టాస్టిక్ మరియు కార్డియో ట్రైనర్ ఆఫర్ వంటి వ్యాయామ వివరాలు, వ్యాయామం యొక్క మరొక స్థాయికి మాత్రమే కాకుండా, వ్యాయామం కాకుండా, వ్యాయామం నుండి వ్యాయామం చేయడానికి మీ పనితీరును మెరుగుపర్చడానికి అందిస్తుంది.
వాతావరణం మీ వ్యాయామం వెలుపల నుండి మిమ్మల్ని నిరోధిస్తున్నప్పుడు, అనువర్తనం వ్యాయామ సెషన్లో మానవీయంగా ప్రవేశించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మీరు సుమారు 40 వేర్వేరు కార్డియో వ్యాయామాల జాబితా నుండి ఎంచుకోవచ్చు, ఆపై మీ సమయం మరియు కేలరీలు బర్న్ చేయబడతాయి. వ్యాయామాల జాబితా చాలా సాధారణ అంశాలు వర్తిస్తుంది. రన్-టాస్టిక్ చేయగల అనేక ఫిట్నెస్ దృష్టి కేంద్రాలు ఉన్నాయి, కానీ కొన్ని ఈ అనువర్తనం చేయగల విధంగా వాటిని దాదాపుగా లేదా సులభంగా చేయవచ్చు.
వ్యక్తిగతీకరణ
మీరు లాగిన్ ప్రొఫైల్ కోసం సైన్ అప్ చేసిన తర్వాత, వయస్సు, లింగం, ఎత్తు మరియు బరువుతో సహా కొన్ని వ్యక్తిగతీకరణ అమర్పులను నమోదు చేయవచ్చు.
సెట్టింగుల మోడ్లో, మీ దూరాన్ని మీటర్లు లేదా మైళ్ళలో రికార్డ్ చేయడానికి మీరు ఎంచుకోవచ్చు, మీరు ఎత్తు మోడ్ను ప్రారంభించవచ్చు లేదా అనుకూలమైన గుండె-రేటు మానిటర్కు కనెక్ట్ చేయవచ్చు.
అనువర్తనం కూడా కౌంట్డౌన్ టైమర్ను అందిస్తుంది, అంతేకాక మీరు సెట్ సెట్ దూరాన్ని లేదా సమితి సమయాన్ని పేర్కొనగలిగే ఆవర్తన వాయిస్ ఫీడ్బ్యాక్. ఇది మ్యూజిక్ ప్లేయర్లో అంతర్నిర్మితంగా లేదు, కానీ మీరు ఇన్స్టాల్ చేసిన అన్ని మ్యూజిక్ ప్లేయర్ను ఉపయోగించినప్పుడు మీరు నేపథ్యంలో వినవచ్చు.
సమస్యలు మరియు బగ్స్
ఈ అనువర్తనంలో కొన్ని స్థిరమైన సమస్యలు ఉన్నాయి. ఒక ఇబ్బంది పెట్టే సమస్య నేను అంగుళాలు మరియు పౌండ్లను ఉపయోగించడం కోసం నా ప్రొఫైల్ను సెట్ చేసినప్పటికీ, అది సెంటీమీటర్లు మరియు కిలోగ్రాములకు తిరిగి మారుతుంది. ఇది ఒక లోపం లేదా డెవలపర్లు మెట్రిక్ వ్యవస్థ ఆదరించిన దాని సమయం నాకు చెప్పడం ప్రయత్నిస్తున్న ఉంటే ఖచ్చితంగా కాదు.
మీ వ్యాయామ పూర్తయ్యేంతవరకు మీరు మీ వ్యాయామం యొక్క మ్యాప్ను చూడలేరనేది మరొక సమస్య. నేను హైకింగ్ చాలా చేస్తాను, నా రికార్డింగ్ సెషన్ ఆపడానికి చేయకుండా నా ఎక్కి మ్యాప్ వీక్షించడానికి సామర్థ్యం కలిగి ఇష్టం. ఇది కొన్నింటికి పెద్ద సమస్య కాదు, కానీ Android మార్కెట్ మరియు ఇతర సమీక్ష సైట్లు రెండింటిలో అభిప్రాయాన్ని బట్టి, ఈ ఫీచర్ భవిష్యత్తులో నవీకరణల్లో చేర్చబడవచ్చని నేను ఊహించాను.
జస్ట్ రన్నర్స్ కంటే ఎక్కువ
ఈ అనువర్తనం యొక్క పేరును మీరు మోసం చేయనివ్వవద్దు. రన్-టాస్టిక్ అనేది నడిచేవారికి, హైకర్లు మరియు బైకర్లకు సమానంగా ఉపయోగపడుతుంది. వ్యాయామం యొక్క మరొక రూపంలో పాల్గొనేటప్పుడు మీ వ్యాయామం యొక్క సమయ, దూరం మరియు ఎత్తుతో సహా, మీరు ఇంకా వివరణాత్మక మ్యాప్ని పొందుతారు. మరియు వ్యాయామ సెషన్లలో మానవీయంగా ప్రవేశించే సామర్థ్యంతో, ఈ అనువర్తనం నా అన్ని పనిముట్లను రికార్డ్ చేయడానికి ఒకే స్థలంగా ఉంది.
ప్రశ్న లేకుండా, ఈ అనువర్తనం రన్ మరియు నడుస్తున్న-రకం అంశాలు కోసం ప్రకాశిస్తుంది. మీ వ్యాయామం యొక్క ప్రధాన ఎంపికగా నడుస్తున్నట్లయితే, రన్-టాస్టిక్ మీరు వెతుకుతున్నది కావచ్చు.
నేను సమీక్షించిన సంస్కరణ ఉచితం అయినందున, మీరు ఈ అనువర్తనాన్ని ఇన్స్టాల్ చేసుకుని, అలాగే రన్ కీపర్ మరియు కార్డియో ట్రైనర్ వంటి అనువర్తనాలను, మరియు మీ కోసం ఉత్తమంగా ఏది పని చేస్తుందో సూచించండి. అయితే, నడుస్తున్న ఆలోచన మీరు భయంతో కూడిన చేస్తుంది ఉంటే, Jefit వంటి Android అనువర్తనాలు, ఒక పూర్తి ఫీచర్ మరియు చాలా సామర్థ్యం బరువు ట్రైనింగ్ అనువర్తనం మంచి మీ అవసరాలు పూరించడానికి ఉండవచ్చు.
సారాంశం
లక్షణాల లేకపోవడం కోసం ఉచిత అనువర్తనాలను విమర్శించడం కష్టం. రన్-టాస్టిక్ ఖచ్చితంగా అధిక రేటింగ్ సంపాదించడానికి తగినంత లక్షణాలను కలిగి ఉంది, కానీ రన్ కీపర్ మరియు కార్డియో ట్రైనర్ వంటి ఇతర అనువర్తనాలతో పోల్చితే, రన్-టాస్టిక్ దాని స్వంతని కలిగి ఉంటుంది, కానీ ఇది నాకు విప్లవాత్మకమైన లేదా భయపడిన స్పూర్తిని అందించదు మరొక దానిపై సిఫార్సు చేస్తున్నాము.
సూచించిన నవీకరణలు మ్యాప్ యొక్క ప్రత్యక్ష ప్రసార వీక్షణ మరియు అధిక వ్యక్తిగతీకరణ, ఖచ్చితమైన కేలరీలను లిస్ట్ చేయడాన్ని చేర్చడం. నేను చేర్చాలనుకుంటున్న తుది లక్షణం ఒక "అనువర్తనంలో" మ్యూజిక్ ప్లేయర్. కీలకమైన వ్యవధిలో ప్లే చేసే "శక్తి" లేదా "ప్రేరణ" పాటలు ఈ అనువర్తనాన్ని బాగా సంపాదించిన ఐదు నక్షత్రాల రేటింగ్కు దారితీస్తుంది.
దీన్ని ఉచితంగా డౌన్లోడ్ చేయండి, Android Market నుండి , మరియు వీధులను నొక్కండి. అన్ని అనువర్తనాలు వలె, ఇది ఎలా పని చేస్తుందో మీకు బాగా తెలియదు మరియు మీ ఫిట్నెస్ రొటీన్కు మీరు ప్రయత్నిస్తున్నంత వరకు సరిపోతుంది.
ఏవైనా వ్యాయామ నియమాలకు ముందుగానే మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో ఎల్లప్పుడూ సంప్రదించండి.