మీ కేలరీలను ట్రాక్ చేసి మీ అండోర్డ్ పరికరంలో మీ కార్యాచరణలను రికార్డ్ చేయండి
ఒక స్మార్ట్ఫోన్ "స్మార్ట్" ను సూచిస్తున్న విషయం ఏమిటంటే, కేవలం తయారు మరియు ఫోన్ కాల్స్ను పొందడం కంటే ఇవి ఎక్కువ చేయవచ్చు. Android స్మార్ట్ఫోన్లు మరియు పరికరాలను గూగుల్ ప్లే ద్వారా నిజంగా ఈ స్మార్ట్ పరికరాల్లో గూఢచారాన్ని ఉంచే అనువర్తనాల ప్రపంచానికి ప్రాప్యత ఉంది.
ఆండ్రాయిడ్ కోసం అందుబాటులో ఉన్న అనువర్తనాల ఆకర్షణీయమైన వర్గం "ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్నెస్." మీ బరువు నష్టం మరియు ఆహారం లక్ష్యాలతో మీకు సహాయం చేయడానికి మీ జేబులో తీసుకునే ఉత్తమ అనువర్తనం ఏమిటంటే, నా ఫిట్నెస్ పాలాన్ని చూసి ఎప్పుడైనా ఆలోచిస్తున్నారా.
ట్రాకింగ్ ఏమిటి గోస్ ఇన్
వ్యాయామం వంటి ఆరోగ్యానికి ముఖ్యమైనదిగా, మీ శరీరంలోకి ప్రవేశించే ఆహారం మరియు పానీయం మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడం లేదా నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యమైనది. నా ఫిట్నెస్ పాల్ మీరు తినే మరియు త్రాగే ప్రతిదాన్ని రికార్డ్ చేసే ఒక అనువర్తనం. అవును, మీ మొత్తం ఆహారం యొక్క పర్యవేక్షణ గజిబిజిగా ఉంటుంది కానీ కొన్ని కారణాల కోసం చాలా ముఖ్యమైన రోజువారీ పని.
- చాలామంది ప్రజలు తమ శరీరాల్లోకి ఏం చేస్తున్నారో తెలియదు
- చాలామందికి వారు సగటు రోజున ఎంత తినేమో తెలియదు
- బరువు కోల్పోవడం ఉత్తమ మార్గం ఏమి మరియు ఎంత మీరు తినడానికి ట్రాక్ ఉంది
నా ఫిట్నెస్ పాల్ మీ రోజువారీ వినియోగంలో ప్రవేశించడానికి సులభమైన మరియు పోర్టబుల్ మార్గాన్ని ఆండ్రాయిడ్ వినియోగదారులకు అందిస్తుంది మరియు ఆపై మీ కేలరీలు, కొవ్వు, పిండి పదార్థాలు మరియు ప్రోటీన్ గ్రామ్ తీసుకోవడాన్ని ట్రాక్ చేస్తుంది. నా ఫిట్నెస్ పాల్ మీ తీసుకోవడం ట్రాకింగ్ బయటకు ఊహించడం పడుతుంది మరియు మీరు తిన్న మరియు మీరు వెళ్ళి ప్రతిచోటా కాగితం మరియు పెన్ తీసుకుని కలిగి గుర్తు ప్రయత్నిస్తున్న రెండు తొలగిస్తుంది.
ఉపయోగకరమైన ఫీచర్లు
నా ఫిట్నెస్ పల్ వినియోగదారులు ఒక బార్ కోడ్ లక్షణాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది వినియోగదారులు కొనుగోలు చేసే అత్యంత ప్రతి ఆహారం లేదా పానీయాల జాబితాలో బార్ కోడ్లో స్కాన్ చేసే సామర్థ్యాన్ని అందిస్తుంది. స్కాన్ చేసిన తర్వాత, మీరు నిర్దిష్ట ఉత్పత్తుల యొక్క సేవాకిల సంఖ్యను నమోదు చేయవచ్చు మరియు అనువర్తనం మీ కోసం అన్ని గణనలు చేస్తుంది.
మరొక చాలా ఉపయోగకరమైన ఫీచర్ ఆహార మరియు పానీయం అంశాలను ఒక అద్భుతమైన డేటాబేస్ యాక్సెస్. ఒక వినియోగదారు వారి భోజనంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, నా ఫిట్నెస్ పాల్ రెండు బ్రాండ్ పేరు మరియు సాధారణ వినియోగాల యొక్క డేటాబేస్ను ప్రాప్తి చేస్తుంది మరియు పోషక కంటెంట్ వివరాలను అందిస్తుంది. ప్రతి ఆహారం లేదా పానీయాల అంశం డేటాబేస్లో లేనప్పటికీ, నా ఫిట్నెస్ పాలిపోర్ట్ డేటాబేస్లో లేని నా ప్లేట్ను దాటినది నాకు ఇంకా లభించలేదు.
ఈ రెండు లక్షణాలు చాలా సులభంగా తినడానికి ప్రతిదీ ప్రవేశించే శ్రమతో పని చేస్తుంది.
వ్యాయామం
నాకు, నేను ఒక రోజులో తినే కేలరీలు సంఖ్య పరిమితి కలిగి నేను ఆనందించండి ఏదో కాదు. కానీ నా ఫిట్నెస్ పాల్ వ్యాయామం ఫీచర్ తో, నేను వ్యాయామం చేస్తే నేను అదనపు రోజువారీ కేలరీలు సంపాదించవచ్చు. మీరు మీ నా ఫిట్నెస్ పల్ ప్రొఫైల్ను సృష్టించి, మీ బరువు నష్టం లక్ష్యాలను నమోదు చేసిన తర్వాత, ప్రతి రోజు మీరు ఎన్ని కేలరీలు తినేమోనని అనువర్తనం సూచిస్తుంది. ప్రతి భోజనంలో, మీ మిగిలిన రోజువారీ కేలరీలు తగ్గుతాయి. కానీ, మీరు పూర్తి చేసిన వ్యాయామం రికార్డ్ చేసి మీ మిగిలిన రోజువారీ కేలరీలు స్వయంచాలకంగా పెరుగుతాయి.
వీలైనన్ని వ్యాయామం చేయడానికి చాలా మంది ప్రేరణ అవసరమవుతారు మరియు వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు మీరు ఎంత మంది కేలరీలను కాల్చారో చూసుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది. కానీ వ్యాయామం చేయడం వలన మీరు ఇచ్చిన రోజులో ఎంత ఎక్కువ తినవచ్చు అని మీరు చూసినప్పుడు, మీరు ట్రెడ్మిల్పై మరికొన్ని నిమిషాలు ఉంచడానికి ప్రేరేపించబడవచ్చు.
మీ బరువు నష్టం లక్ష్యం చేరుకోవడంలో సహాయపడటం
ఒక డెవలపర్ మీరు స్వయంచాలకంగా తిని లేదా త్రాగడానికి ప్రతిదీ రికార్డు చేసే ఒక అనువర్తనం సృష్టిస్తుంది వరకు మరియు మీ కెరోరిక్ మరియు పోషక తీసుకోవడం యొక్క వివరణాత్మక విశ్లేషణ మీకు అందిస్తుంది వరకు, నా ఫిట్నెస్ App ఈ అవసరం పూరించడానికి ఉత్తమ అనువర్తనాలు ఒకటి ఉంటుంది.
మీరు తినే దాన్ని రికార్డు చేయడానికి సమయాల్లో నిరాశపరిచింది, నా ఫిట్నెస్ పల్ వినియోగదారులు మరింత అవగాహన లేదా వారి ఆహారం ఉండాలి. మీ రోజువారీ వినియోగంలోకి ప్రవేశించడం ఈ అనువర్తనం యొక్క లక్షణాలతో మరింత సులభతరం చేయబడుతుంది, ఇది వినియోగదారులు ట్రాక్పై ఉంచడానికి ప్రేరేపిస్తుంది.
నా ఫిట్నెస్ పాల్ వినియోగదారులు వారి వినియోగాన్ని ట్రాక్ చేయడానికి అనుమతించే ఏకైక అనువర్తనం కాదు, కానీ ఇది చాలా కన్నా బాగా ఉంటుంది. దాని ఖచ్చితత్వం మరియు ఒంటరిగా ఆహారాలు మరియు పానీయాల నమ్మశక్యం డేటాబేస్ 4 నక్షత్రాలు విలువ మరియు బార్ కోడ్ స్కానింగ్ మరియు వ్యాయామం ప్రేరణ లక్షణాలు పైన మై ఫిట్నెస్ పాల్ ఉంచండి.
Android Market లో ఉచిత డౌన్ లోడ్ కోసం అందుబాటులో ఉంది, నా ఫిట్నెస్ పాల్ ఖచ్చితంగా డయర్స్ డౌన్లోడ్ చేయాలనే అనువర్తనం.
Marziah Karch అందించిన ఫార్మాటింగ్ నవీకరణలను