ఈ వసంత ఆకారం లో పొందడానికి ఉత్తమ కార్యాచరణ ట్రాకర్స్

ఈ ధరించేవారు మీ ఆదర్శ వ్యాయామం సహచరులు

ఇప్పుడు ఈ సంవత్సరం శీతాకాలంలో చెత్త మాకు వెనుక ఉంది, మీరు మీ నూతన సంవత్సరం యొక్క స్పష్టత మీరే పునరావృత లేదా గొప్ప అవుట్డోర్లో ఆనందించండి వ్యాయామశాలలో మించి మీ అంశాలు తీసుకొని ఉండవచ్చు. మీ పరిస్థితి ఏమైనా, మీరు ప్రస్తుతం ఫిట్నెస్-ట్రాకింగ్ పరికరాన్ని కలిగి ఉండకపోతే, ఇప్పుడు ఒకదాన్ని పొందడానికి ఒక గొప్ప సమయం కావచ్చు. మీ లక్ష్యాలు మరియు మీ బడ్జెట్ ఆధారంగా అగ్ర ఎంపికల కోసం తక్కువ చదవడానికి కొనసాగించండి.

బడ్జెట్లో అన్నీ ఓట్ ఫిట్నెస్ కోసం ఉత్తమమైనది: జియామిమి మి బ్యాండ్

చైనీస్ కంపెనీ Xiaomi తప్పనిసరిగా సంయుక్త ఇక్కడ ఒక ఇంటి పేరు తప్పనిసరి కాదు, కానీ అది మార్కెట్లో అత్యంత సరసమైన సూచించే ట్రాకర్లు ఒకటి బాధ్యత. కేవలం $ 15 వద్ద (అవును, అది అక్షర దోషం కాదు!), మణికట్టుగల ధరించిన మి బ్యాండ్ ప్రాథమిక చర్యలను తీసుకున్న చర్యలు, దూర ప్రయాణించడం మరియు నిద్ర చక్రం పర్యవేక్షణ వంటివి అందిస్తుంది. ఇది హృదయ స్పందన పర్యవేక్షణ వంటి విషయాల్లో వచ్చినప్పుడు Fitbit వంటి బ్రాండ్లు నుండి మరింత ఆధునిక ఉత్పత్తులను ప్రత్యర్థి చేయదు, కాబట్టి ఇది మరింత ఎంట్రీ-లెవల్ యూజర్లు లేదా కేవలం కొన్ని కీ గణాంకాలను ట్రాక్ చేయడంలో ఆసక్తిగా ఉన్నవారికి కాకుండా, వారి అంశాలు గురించి మెట్రిక్. ఆ కొంచెం ఖరీదైనది (కానీ ఇప్పటికీ ఉప-$ 20) హృదయ-రేటు మానిటర్ను కలిగి ఉంటుంది, కాబట్టి ప్రధాన భేదాత్మక కారకాల్లో ఒకటి అనువర్తనం అనుభవంగా ఉంటుంది, ఇది మి బ్యాండ్లు Fitbit, ఉదాహరణకు.

మి బ్యాండ్ వివిధ రకాల్లో అందుబాటులో ఉంది, మరియు మీరు అమెజాన్ ద్వారా ఇతర ఇ-రీటైలర్ల ద్వారా కొనుగోలు చేయవచ్చు. కేవలం Xiaomi ఇప్పటికే Mi బ్యాండ్ 2 ఆటపట్టించాడు అని గమనించండి, ఒక LCD ప్రదర్శన మరియు ఇతర కొత్త లక్షణాలను చేర్చడానికి పుకారు. ఇప్పటికీ, మీరు లీప్ తీసుకొని ప్రస్తుతం అందుబాటులో ఉన్న మి బ్యాండ్ పరికరాల్లో ఒకదానిని కొనుగోలు చేస్తే, ఇది చాలా చిన్న పెట్టుబడి, కనుక మీరు దీన్ని గురించి చాలా నేరాన్ని అనుభూతి లేకుండా లైన్ను అప్గ్రేడ్ చేయవచ్చు.

బెస్ట్ ఫర్ వెయిట్ లాస్: ఫిట్ట్ట్ అరియా స్కేల్ & # 43; Fitbit అల్టా లేదా Withings స్మార్ట్ బాడీ విశ్లేషణకారి & # 43; విత్ పింగ్స్ పల్స్

అది బరువు కోల్పోవటానికి వచ్చినప్పుడు, సరైన పద్ధతి కాదు - మీకు అత్యంత ప్రభావవంతమైన మరియు ఆనందించే నియమాన్ని మీరు గుర్తించాలి. ఆ వ్యాయామం మరియు కేలరీల కేలరీలను పర్యవేక్షించే పర్యవసానంగా పౌండ్లను కోల్పోయే ముఖ్యమైన అంశాలను చాలామంది అంగీకరిస్తారు. ఇది మీ స్కేల్ లో ఒక కార్యాచరణ ట్రాకర్ నుండి మీరు ఆశించిన కావలసిన అదే లోతైన గణాంకాలు మరియు డేటా కలిగి బాధించింది లేదు. ఫిట్నెస్ ట్రాకింగ్ ఉత్పత్తులతో ఉన్న రెండు బ్రాండ్లు, Fitbit మరియు Withings, కూడా మీ బరువు ప్రదర్శించడానికి కంటే ఎక్కువ చేసే స్మార్ట్ ప్రమాణాల అమ్మే.

ముందుగా Fitbit నుండి Aria స్మార్ట్ స్కేల్, ఇది $ 129.95 ఖర్చు అవుతుంది. అది ఒక స్కేల్ కోసం చాలా లాగా అనిపించవచ్చు - మరియు Fitbit యొక్క ఉత్పత్తులను సాధారణంగా పక్కాగా ఉండేటట్లు తిరస్కరించడం లేదు - ఇది కార్యాచరణకు వచ్చినప్పుడు అది బట్వాడా చేస్తుంది. బరువు, శరీర ద్రవ్యరాశి సూచిక (BMI), లీన్ మాస్ మరియు శరీర కొవ్వు శాతాన్ని, మీ బరువు క్షీణత లక్ష్యాలకు సహాయపడే లేదా ప్రతిబంధకంగా ఉన్న వాటిని గుర్తించడానికి మీరు నమూనాలను మరియు ధోరణులను వీక్షించడంలో సహాయం చేయడానికి మీ Fitbit డాష్బోర్డ్తో స్కేల్ సమకాలీకరిస్తుంది. కొలత Fitbit సూచించే ట్రాకర్లకు కూడా అనుకూలంగా ఉంది, మీ క్యాలరీ కోచింగ్ ఫీచర్ ద్వారా మీ కార్యాచరణ స్థాయిల ఆధారంగా మీ లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి రోజువారీ తీసుకోవడం సిఫార్సులను అందిస్తుంది. మీరు ఏ ఫిట్ట్ట్ పరికరంతో అయినా Aria స్కేల్ను జత చేయగలిగినప్పటికీ, మీరు Fitbit ఆల్టాను పరిగణలోకి తీసుకుంటారు, ఇది ఇప్పటి వరకు సంస్థ యొక్క అత్యంత ఆకర్షణీయమైన ఉత్పత్తుల్లో ఒకటి. ఇది అరియా పరిమాణంలో అదే మొత్తం ఖర్చు అవుతుంది: $ 129.95. మళ్ళీ, చౌక కాదు, కానీ మీరు మీ బరువు నష్టం ప్రణాళిక వాటిని చొప్పించే సామర్థ్యం ఉంటే, వారు ఖచ్చితంగా అది విలువ ఉంటుంది.

Withings బహుశా కంపెనీ దగ్గరగా స్మార్ట్ ప్రమాణాల సంబంధం, మరియు దాని స్మార్ట్ బాడీ విశ్లేషణకారి గణాంకాలు సమగ్ర ఎంపిక ఒక బలమైన పిక్ ధన్యవాదాలు ఉంది. ధర $ 149.95 (Fitbit స్కేల్ కంటే $ 20 ఎక్కువ) మరియు నీలం మరియు తెలుపు రెండు అందుబాటులో, ఈ ఉత్పత్తి బరువు, BMI, కొవ్వు మాస్ మరియు గుండె రేటు కూడా కొలుస్తుంది. మీ డేటా మొత్తం బ్లూటూత్ లేదా Wi-Fi ద్వారా స్వయంచాలకంగా ఆరోగ్య సహచరులకు సమకాలీకరించబడుతుంది, కాబట్టి మీరు మీ ప్రోగ్రెస్ని పర్యవేక్షించగలరు. ఇంకా మంచిది, విభిన్నమైన ఆహార-ట్రాకింగ్ అనువర్తనాలతో ఉన్న స్థాయి జతల మరియు నీడలు మీ గోల్ బరువు మరియు సూచించే స్థాయి ఆధారంగా రోజువారీ కేలరీల లక్ష్యంను మీకు అందిస్తాయి.

ఇది ఒక సూచించే ట్రాకర్తో కలిసి ఈ స్థాయిని ఉపయోగించడానికి అర్ధవంతం కాలేదు, మరియు హౌసింగ్ సహచరుడు అనువర్తనంతో పనిచేసే విత్స్ పల్స్ Ox ఒక ఆదర్శవంతమైన ఎంపికగా ఉంటుంది. ఈ $ 99.95 సూచించే ట్రాకర్ మీ హృదయ స్పందన రేటు మరియు రక్త ఆక్సిజన్ స్థాయి (మీ శ్వాస క్రియ యొక్క సామర్థ్యాన్ని సూచించేది) పర్యవేక్షణతో పాటు అన్ని సాధారణ ఫిట్నెస్ మెట్రిక్లను లాగ్ చేస్తుంది.

ఉత్తమ స్లీప్ ట్రాకింగ్: జాబోన్ UP3

ఆకారంలో ఉండటం వేర్వేరు వ్యక్తులకు వేర్వేరు విషయాలను సూచిస్తుంది, మరియు మీ లక్ష్యాలు మీ జీవన ప్రమాణాలను పర్యవేక్షించే ఒక ఫిట్నెస్-ట్రాకింగ్ పరికరాన్ని మరింత జిజ్లను పొందడం గురించి పౌండ్లను మరియు మరిన్ని కోల్పోవడం గురించి తక్కువ ఉంటే.

అమెజాన్ లో సుమారు $ 90 కొరకు అందుబాటులో ఉంది, చేతితో తయారు చేసిన బ్యాండ్ శైలి జాబోన్ UP3 తీసుకున్న దశలను, దూరం ప్రయాణించిన మరియు మరిన్ని, కానీ ఇది చాలా లోతైన నిద్రపోతున్న గణాంకాలను అందించడానికి నిజంగా నిలుస్తుంది. ఉదాహరణకి, ఇది ప్రతి దశలోనే నిద్రపోయే సమయము కూడా కాదు: REM, కాంతి మరియు లోతైన నిద్ర. ఆ సమాచారం డేటా మేధావుల కోసం కేవలం సరదాగా కాదు, అయితే; పరికర కూడా నిశ్శబ్ద స్మార్ట్ అలారం ఫంక్షన్ ద్వారా అత్యంత అనుకూలమైన సమయంలో మీరు మేల్కొలపడానికి అది ఉపయోగించుకుంటుంది.

మనీ నో ఆబ్జెక్ట్ ఉన్నప్పుడు అన్ని-చుట్టూ ఫిట్నెస్ కోసం ఉత్తమ: Fitbit సర్జ్

$ 249.95 - లేదా అమెజాన్ ద్వారా కొనుగోలు చేస్తే $ 200 తక్కువగా ఉంటుంది - ఫిట్ ఫిట్ సర్జ్ చౌకగా కాదు, కానీ మీరు ఒక కార్యకలాపం ట్రాకర్లో కావలసిన అన్ని గంటలు మరియు ఈలలు అందిస్తుంది. సాధారణ దశలను పాటు, విమానాలు (మెట్ల), కేలరీలు మరియు దూరం ట్రాకింగ్, పరికరం GPS అంతర్నిర్మిత అందిస్తుంది కాబట్టి మీరు మీ రన్ మార్గాలు సమీక్షించడానికి మరియు కూడా నిజ సమయంలో మీ రన్ పురోగతి ట్రాక్ చేయవచ్చు. Fitbit సర్జ్ కూడా ఛాతీ పట్టీ కోసం అవసరం నిరంతర గుండె రేటు పర్యవేక్షణ అందిస్తుంది - ఏదో హార్డ్కోర్ అథ్లెట్లు అభినందిస్తున్నాము చేస్తుంది.

అదనంగా, ఈ ఫిట్నెస్ బ్యాండ్ ఆటోమేటిక్ వ్యాయామం-గుర్తింపు కార్యాచరణను కలిగి ఉంది, కాబట్టి ఇది మీ పరుగులు మరియు మీ బైక్ రైడ్ల మధ్య వ్యత్యాసాన్ని మరియు అన్ని రకాలైన అంశాలు కోసం సూచించే ట్రాకింగ్ను అందిస్తాయి. ఫిట్నెస్ లక్షణాలు విషయానికి వస్తే సర్జ్ టాప్ ఆఫ్ ది లైన్ ఫిట్ట్ట్ పరికరం , కనుక ఎక్కువ వ్యాయామం చేయడం మరియు వ్యాయామం చేయడం ఈ వసంతకాలం మరియు వేసవి మీ లక్ష్యాలు, ఈ ఐచ్ఛికం మీకు అవసరమైన ప్రతి ఫీచర్ గురించి మాత్రమే. గత సంవత్సరపు ఈ ఉత్పత్తిని మేము పరీక్షించినప్పుడు మేము ఆనందిస్తున్న ఒక లక్షణం - మీ తాజా గణాంకాలను వీక్షించడానికి మీరు స్వైప్ చేయగలిగే ఒక నలుపు మరియు తెలుపు టచ్స్క్రీన్ని కూడా ప్యాక్ చేస్తారు.

క్రింది గీత

మీరు పని చేయడానికి ప్రేరణను కలిగి ఉండకపోతే, అత్యుత్తమమైన, అత్యంత సాంకేతికంగా అధునాతన ఫిట్నెస్ ట్రాకర్ను మీరు ఏ మంచిని చేయలేరని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. అవును, ఈ పరికరాల్లో కొన్ని లక్ష్యాలను ఏర్పరచడం మరియు కొన్ని కోటాలను కలిసే ప్రోత్సాహకాలను ప్రదర్శించడం ద్వారా మిమ్మల్ని ప్రోత్సహించడానికి ప్రయత్నిస్తాయి, కానీ మీరు మీ లక్ష్యాలను చేరుతున్నారో లేదో లేదా మీ లక్ష్యాలు సాంకేతికతతో మరియు దానిపై మరింత ఎలా ఉపయోగించాలో అంత తక్కువ చేయగలదా.

ఇది మీరు వ్యాయామం-ట్రాకింగ్ పరికరంలో $ 15 లేదా $ 250 ని ఖర్చు చేస్తారా లేదా అనేదానికి భారీ వ్యత్యాసం ఉండదని చెప్పడం. వాటిని అన్ని బేసిక్స్ (దశలను, కేలరీలు, దూరం), మరియు మీ పరిస్థితిపై ఆధారపడి అందిస్తాయి, ఈ గణాంకాలను మీరు పని చేసే ప్రయోజనాలకు అలవాటు పెట్టినందుకు సరిపోతుంది. ఆశాజనక, ఈ పోస్ట్ ఉత్తమ సూచించే ట్రాకింగ్ లక్షణాల్లో కొన్నింటిని హైలైట్ చేసింది మరియు మీకు అత్యంత అవసరమైన వాటిని కనుగొనడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపించింది.