ఎడ్. గమనిక: ఈ అనువర్తనం iTunes లో అందుబాటులో లేదు. ఈ సమాచారం ఆర్కైవ్ ప్రయోజనాల కోసం ఉంచబడుతుంది మరియు ఇప్పటికీ అనువర్తనం ఉన్న పాఠకులకు సహాయపడుతుంది.
మంచి
- వ్యాయామాల విస్తృతమైన సేకరణ
- చిత్రం, వీడియో మరియు టెక్స్ట్ వివరణలు
- వ్యాయామం మరియు బరువు లాగ్
చెడు
- EDGE స్ట్రీమింగ్ కష్టంగా నెమ్మదిగా ఉంటుంది
iFitness (మెడికల్ ప్రొడక్షన్స్, సంయుక్త $ 1.99) మీరు కండరాల లేదా డ్రాప్ పౌండ్ల నిర్మించడానికి సహాయపడే అనేక ఐఫోన్ ఫిట్నెస్ అనువర్తనాల్లో ఒకటి. బలం-శిక్షణ వ్యాయామాల యొక్క విస్తృతమైన డేటాబేస్కు ధన్యవాదాలు, ఇది మీ ఐఫోన్లో ఒక స్థానాన్ని అర్హురాలని కలిగి ఉన్న ఒక అనువర్తనం.
300 ఓవర్ వ్యాయామాలు
దాని సరళమైన వద్ద, iFitness అనువర్తనం 300 పైగా వ్యాయామాలు ఒక డేటాబేస్ ఉంది. ఈ వ్యాయామాలు అక్షర క్రమంలో ఇవ్వబడ్డాయి, శరీర భాగంలో వారు లక్ష్యంగా-ఆయుధాలు, ఆయుధాలు, వెన్నుముక, ఛాతీ, మొదలైనవి నిర్వహించబడతాయి.
ప్రతి వ్యాయామం ఎలా నిర్వహించాలో చూపించే బహుళ-దశల చిత్రాలు ఉన్నాయి, మరియు మరింత క్లిష్టమైన కదలికలు (మొత్తం 120 లో) దశలను ప్రదర్శించే ఒక వీడియోను కలిగి ఉంటుంది. మీరు ఇప్పటికీ గందరగోళంగా ఉన్నట్లయితే, ఒక టెక్స్ట్ వ్యాసం ఏదైనా గందరగోళాన్ని క్లియర్ చేస్తుంది. నేను వ్యాయామాలు వివిధ రకాల ఆకట్టుకున్నాయి, మరియు వీడియోలను కదలికలు సంపూర్ణత కోసం ఒక గొప్ప సహాయం.
మాత్రమే iFitness ఐఫోన్ అనువర్తనం ఈ వ్యాయామాలు అన్ని ఉన్నాయి, కానీ అది మీ పురోగతి ట్రాక్ కూడా ఒక గొప్ప మార్గం. అనువర్తనం ఫిట్నెస్ లాగ్ను కలిగి ఉంటుంది కాబట్టి మీరు ప్రతి వ్యాయామ సెషన్ కోసం ఉపయోగించిన వ్యాయామాలు, పునరావృత్తులు మరియు బరువులు రికార్డ్ చేయగలరు. నేను ప్రత్యేకంగా కార్డియో వ్యాయామాలను రికార్డు చేయడం గురించి భయపడి ఉన్నాను, కానీ ఐతే ఫిట్నెస్ కూడా మీ సాధారణ కార్డియో వ్యాయామాలను కలిగి ఉంటుంది, కనుక మీరు వాటిని మీ లాగ్కు జోడించవచ్చు. మీరు తగినంత పనిని లాగ్ అవుట్ చేసిన తర్వాత, మీరు అన్ని డేటాను గ్రాఫ్లో వీక్షించవచ్చు లేదా ఇమెయిల్ ద్వారా ఎగుమతి చేయవచ్చు.
ఇతర ఉపయోగకరమైన ఫీచర్లు: బరువు నష్టం & amp; సూచించిన అంశాలు
iFitness లో ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా అనువర్తనం చేసే ఇతర లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది BMI (బాడీ మాస్ ఇండెక్స్) కాలిక్యులేటర్తో పాటు, మీ బరువు నష్టం మరియు శరీర కొలతలను ట్రాక్ చేయడానికి ఒక విభాగాన్ని అందిస్తుంది. మీరు మీ మొత్తం డేటాను ఉచిత iFitness ఖాతాతో బ్యాకప్ చేయడానికి కూడా ఎంచుకోవచ్చు.
కేవలం ఒక వ్యాయామ కార్యక్రమం ప్రారంభించి బిగినర్స్ వ్యక్తిగత వ్యాయామాలు ఎంచుకోండి మరియు ఎంచుకోవడం ద్వారా నిష్ఫలంగా అనుభవిస్తారు. మీరు ఆ వినియోగదారుల్లో ఒకరైతే, iFitness అనువర్తనం మీ స్వంత, వ్యక్తిగతీకరించిన వ్యాయామం ప్రణాళికను రూపొందించడానికి సిద్ధంగా ఉండటానికి మీరు ఉపయోగించే మొత్తం శరీర ధ్వని, బరువు తగ్గడం లేదా కండరాల భవనం పై దృష్టి పెట్టే అనేక సూచనలు ఉన్నాయి.
మీరు చెప్పండి, నేను ఒక పెద్ద అభిమానిని చెప్తాను IFitness. సాధారణంగా నేను ఏ అనువర్తనం కోసం చాలా కొన్ని downsides కనుగొనేందుకు, కానీ నేను చాలా కొన్ని లోపాలు చూడండి ఇక్కడ ఒకటి. మాత్రమే ప్రతికూల EDGE నెట్వర్క్ మీద వ్యాయామం ప్రదర్శన వీడియోలు స్ట్రీమింగ్-ఆశ్చర్యకరంగా, ఇది పైన్ఫుల్లి నెమ్మదిగా పని. Wi-Fi మరియు 3G అన్ని రోజు చుట్టూ వేచి లేకుండా వ్యాయామాల ప్రదర్శనలను చూడటం కోసం మెరుగైన ఎంపికలు.
బాటమ్ లైన్
iFitness ఫిట్నెస్ buffs లేదా సరిపోతుందని చూస్తున్న ఆ కోసం ఒక అద్భుతమైన అనువర్తనం, మరియు నేను దానితో కొన్ని లోపాలు కనుగొనవచ్చు. అవును, EDGE నెట్వర్క్లో వ్యాయామ ప్రదర్శనలను నిరుపయోగంగా వ్యాయామం చేయడం ఒక వ్యాయామం, కానీ మీరు 3G లేదా Wi-Fi నెట్వర్క్ పరిధిలో ఉన్నట్లయితే మీకు ఇంకా చిత్రాలు మరియు టెక్స్ట్ వివరణలు ఉంటాయి. నేను భావిస్తున్నాను iFitness ఖర్చు ఉత్తమ మార్గాలను ఒకటి $ 2 App స్టోర్ లో.
మొత్తం రేటింగ్: 5 నక్షత్రాలు 5 నుండి.