మీరు మీ భయాలను జయించటానికి సహాయపడే VR Apps

సాలెపురుగుల భయంతో? ఆ కోసం ఒక VR అనువర్తనం ఉంది!

ప్రతి ఒక్కరూ ఏదో భయపడ్డారు. బహుశా మీరు స్పైడర్స్ భయపడతారు. బహుశా పెద్ద సమూహాల ముందు మాట్లాడటం వల్ల మీకు చెవుట మరియు అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. మా హృదయాలలోకి దాడులకు భయపడేది ఏమైనా, మనలో చాలామంది మనం మన భయాలను అధిగమిస్తూ వాటిని జయించాలని కోరుకుంటారు.

కొన్ని భయాలు కేవలం ఇబ్బందికరమైన విసుగులే, ఇతరులు పూర్తిగా బలహీనపరిచేవి. వారి భయాలను వారు ఎంత తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తారనే విషయంలో అందరూ ప్రత్యేకంగా ఉంటారు.

కొంతమంది ఆందోళనను కోరుకుంటూ ఉండగా, మనలో చాలామంది నివారించేందుకు ప్రయత్నిస్తారు, సాధ్యమైనప్పుడల్లా, అది మనల్ని భయపెట్టేది.

మా భయాలు తలపై ఎదుర్కోవాలనుకునేవారికి, ఓకుకల్, హెచ్టిసి, శామ్సంగ్ మరియు ఇతర వినియోగదారుల-స్థాయి వర్చువల్ రియాలిటీ పరికరాల యొక్క ఇటీవలి లభ్యత భయం ఎక్స్పోజర్ థెరపీని సాధించింది.

చాలా భయాందోళనలు ఇప్పుడు చాలామంది ఎవ్వరూ డౌన్లోడ్ చేసుకోవచ్చు మరియు తమ VR హెడ్సెట్లతో కలిపి ఉపయోగించుకోవచ్చు మరియు వారి భయాలను జయించవచ్చో చూడటానికి ప్రయత్నిస్తారు.

హెచ్చరిక : క్రింద ఉన్న అనువర్తనాల్లో ఉన్న విషయంలో మీకు తీవ్రమైన భయం మరియు ఆందోళన ఉంటే, మీరు మీ డాక్టర్ అనుమతి లేకుండా మరియు పర్యవేక్షణ లేకుండా ఈ అనువర్తనాలను ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించకూడదు. ఎక్స్పోజర్ థెరపీ ఎవరైనా ఒక శిక్షణ పొందిన ప్రొఫెషనల్ సరైన పర్యవేక్షణ లేకుండా వారి సొంత ప్రయత్నించాలి ఏదో కాదు.

గమనిక: ఈ అనువర్తనాల్లో కొన్ని ప్రత్యేకంగా ముఖాముఖి-భయాల-రకం అనువర్తనాలు వలె ప్రచారం చేయబడుతున్నాయి, అయితే ఇతరులు మీరు భయంతో వ్యవహరించడంలో సహాయం చేయడానికి ఎలాంటి వాదనలు చేయరు, అయితే ఈ జాబితాలో వినియోగదారులు చేర్చబడ్డారు ఎందుకంటే వారు ఒత్తిడిని కలిగి ఉండే పరిస్థితుల్లో వినియోగదారులు ఉంచుతారు మరియు నిర్దిష్ట భయాలు లేదా భయాలు.

హైట్స్ ఫియర్

రిచీ యొక్క ప్లాంక్ ఎక్స్పీరియన్స్ (VR అనువర్తనం). ఫోటో: టోస్ట్

ఎత్తులు భయం భిన్నంగా ఉంటుంది. ఇది మా రోజువారీ జీవితాల్లో అన్ని సమయాలను ఎదుర్కుంటూ భయపడేది కాకపోవచ్చు, కాని మనము పరిస్థితులను ఎదుర్కోవలసి వచ్చినప్పుడు, గదుల ఎలివేటర్లలో నడుస్తున్నట్లు, మరియు మన హృదయాలను నడపగలదు, మా మోకాలు చలించగలదు, మరియు మేము భయం మరియు ఆందోళన అనుభవించవచ్చు.

కృతజ్ఞతగా, అక్రోఫొబియాతో ప్రజలకు సహాయపడే కొన్ని అనువర్తనాల కంటే ఎక్కువ ఉన్నాయి. ఇక్కడ రెండు ప్రముఖమైనవి:

రిచీ యొక్క ప్లాంక్ ఎక్స్పీరియన్స్
VR ప్లాట్ఫాం (లు): HTC వివే, ఓకుకల్ రిఫ్ట్
డెవలపర్: టోస్ట్

రిచీ యొక్క ప్లాంక్ అనుభవాన్ని మీరు ఆకాశహర్మ్యం పైన ఒక వాస్తవిక ప్లాంక్లో నడిపిస్తారు. రిచీ యొక్క ప్లాంక్ అనుభవంలో , మీరు సందడిగా ఉన్న నగరం మధ్యలో ప్రారంభమవుతుంది. మీరు ఎంటర్ చేసిన బహిరంగ ఎలివేటర్ పక్కన ఈ అనువర్తనం మీరు నేల స్థాయిలో నిలబెడతారు. ఒకసారి అతి-వాస్తవిక ఎలివేటర్ లోపల, మీరు ఎలివేటర్ ఫ్లోర్ బటన్లను నొక్కడం ద్వారా మెనూ ఎంపికలను తయారు చేస్తారు.

మొదటి ఎంపిక, "ప్లాంక్," మీరు ఆకాశహర్మం యొక్క అగ్రభాగానికి తీసుకువెళుతుంది. తలుపులు దగ్గరగా మరియు మీరు అధిరోహించు ప్రారంభమవుతుంది, మీరు మెత్తగాపాడిన ఎలివేటర్ మ్యూజిక్ వినడానికి. మీరు పైభాగానికి వెళ్లేటప్పుడు మూసిన ఎలివేటర్ తలుపుల మధ్య చిన్న పగుళ్లు గుండా వెలుపలికి చూస్తారు. ఈ చిన్న సంగ్రహావలోకనం భయపడటం వలన మీ భయాన్ని పెంచుకోవడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది భుజించని ఎలివేటర్ల భయంతో మరియు భవనం ఎంత ఎక్కువ ఉన్నదో మీకు చూపిస్తుంది.

డెవలపర్ ఎలివేటర్ యొక్క ఫోటో-వాస్తవికత మరియు పరిసరాలతో ఒక గొప్ప పని చేసింది. ఎలివేటర్ లోపల ఉపరితలాలు చాలా పరావర్తనం చెందినవి, మరియు లైటింగ్ అద్భుతంగా ఉంటుంది, మీరు నడిచే అసలు ప్లాంక్ యొక్క చెక్క రేణువు వివరాలు. ఈ అనువర్తనం మీ ఇమ్మర్షన్ను మెరుగుపరుస్తుంది మరొక లక్షణం సౌండ్ డిజైన్. మీరు ఎలివేటర్ యొక్క పైభాగానికి చేరుకున్నప్పుడు మరియు చీజీ ఎలివేటర్ సంగీతాన్ని ఆపివేస్తే, గాలి శబ్దం, క్రింద ఉన్న సుదూర నగర ట్రాఫిక్, పక్షులు, ప్రయాణిస్తున్న హెలికాప్టర్ యొక్క శబ్దం మరియు ఇతర శబ్దాలు వినిపిస్తుంది. ఇది చాలా నమ్మశక్యంగా ఉంది. మీరు నిజంగా ప్లాంక్ పై ఎలివేటర్ వెలుపల అడుగు పెట్టకూడదు.

నిజంగా ఇమ్మర్షన్ కారకం పెంచడానికి, డెవలపర్ వారి వర్చువల్ రియాలిటీ ఆట ప్రాంతం నేలపై నిజమైన ప్రపంచ ప్లాంక్ ఉంచడానికి సామర్థ్యం జోడించారు. అప్లికేషన్ మీ వాస్తవిక ప్లాంక్ను మీ మోషన్ కంట్రోలర్స్తో కొలిచేందుకు మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, తద్వారా అనువర్తనంలోని వర్చువల్ ప్లాంక్ మీ ప్లాంక్ను ఎంచుకున్న వాస్తవ ప్రపంచ ముక్కతో సరిపోతుంది. మరొక ఇమ్మర్షన్ హాక్ ఒక పోర్టబుల్ ఫ్యాన్ను గుర్తించడం మరియు ఇది VR లో వ్యక్తిని ఎదుర్కొనేందుకు ఏర్పాటు చేయబడింది. ఇది మీరు ఈ వర్చువల్ ఆకాశహర్మ్యం మీద వాస్తవానికి మీరు భావన ఇస్తుంది ఈ చిన్న మెరుగులు ఉంది.

మీరు ప్లాంక్ నుండి పడిపోతే ఏమవుతుంది? మేము మీ కోసం దీనిని పాడుచేయలేము, కానీ దిగువ రైడ్ మీకు కొద్దిగా (లేదా చాలా) చెమట పడుతుందని మీకు చెప్తాము.

రిచీ ప్లాన్ ఎక్స్పీరియన్స్తో సరదాగా ముగియదు. మీరు నగరం చుట్టూ ఫ్లై మరియు మీరు మీ మరోవైపు పట్టుకుని ఒక గొట్టం తో మంటలు బయటకు ఉంచడానికి ఒక చేతి జెట్ ప్యాక్ ఉపయోగించవచ్చు ఒక మోడ్ ఉంది. నీళ్ళు ఎక్కడ నుండి వచ్చాయో ఖచ్చితంగా తెలియవు, కానీ చాలా సరదా అయినందున మేము నిజంగా పట్టించుకోరు. అదనంగా, ఒక స్కై రైటింగ్ మోడ్ అలాగే ఉంది, మరియు అక్కడ లేదా ఒక "జోడించు సాలెపురుగులు" ఎంపిక ఉండకపోవచ్చు. మీరు మీ కోసం తెలుసుకోవలసి ఉంటుంది.

హైట్స్ అఫ్ ఫియర్లెస్ ఫియర్ - ల్యాండ్స్కేప్స్
హైట్స్ ఆఫ్ ఫియర్లెస్ ఫియర్ - సిటీస్కేప్స్
VR ప్లాట్ఫాం (లు): శామ్సంగ్ గేర్ VR
డెవలపర్: శామ్సంగ్

రిచీ యొక్క ప్లాంక్ ఎక్స్పీరియన్స్ కేవలం దానికి నేరుగా వెళుతుంది. # శాశ్వతంగా శామ్సంగ్ నుండి క్రాల్-ముందు-మీరు-నడక పద్ధతి ప్రయత్నిస్తుంది. ఈ అనువర్తనం స్థాయి పురోగతిని కలిగి ఉన్న కారణంగా వైద్యులు (లేదా బహుశా న్యాయవాదులు) పాల్గొన్నారు, మీ హృదయ స్పందన రేటును తనిఖీ చేయడానికి గేర్ S పరికరాన్ని జత చేయవచ్చు, మరియు మీరు ప్రతి స్థాయి తర్వాత ఎంత "నాడీ" అని అడుగుతుంది . మీరు చాలా నాడీగా ఉంటే, మీరు ముందుకు రానివ్వరు.

# భక్తిలేని - హైట్స్ ఫియర్, నిజానికి రెండు అనువర్తనాలు. ఒకటి "ల్యాండ్స్కేప్స్" గా పిలువబడుతుంది, మరియు మరొకటి "సిటీ స్కేప్స్" గా పిలువబడుతుంది . వారు ఒక వర్చువల్ సస్పెన్షన్ వంతెన నడక, ఒక క్లిఫ్ అంచు, ఒక హెలికాప్టర్ స్కీయింగ్ అనుభవం, గాజు ఎలివేటర్ రైడ్, మరియు అనేక ఇతర నడపబడుతున్నాయి. దురదృష్టవశాత్తు, ఇవి ఇంటరాక్టివ్ గేమ్స్ కాదు, అవి కేవలం ఈ అనుభవాల యొక్క 360 డిగ్రీల వీడియోలు, మరియు వీడియో అందంగా తక్కువ నాణ్యత కలిగి ఉంది, ఇది ఇమ్మర్షన్కు సహాయపడదు. ఈ రెండు అనువర్తనాలు VR కి చాలా నూతనంగా ఉంటాయి. వారు నిజంగా అందుబాటులో ఆకట్టుకునే లేదా లీనమయ్యే అనుభవాలు కాదు, కానీ వారు కనీసం నెమ్మదిగా వారి వాస్తవిక అడుగుల తడి పొందడానికి అనుమతిస్తుంది.

భవిష్యత్తులో ఈ అనువర్తనం కోసం శామ్సంగ్ వీడియో నాణ్యతను అప్గ్రేడ్ చేసి మరింత ఆకర్షణీయంగా చేస్తుంది.

ప్రజా మాట్లాడే భయం

లిమ్లైట్ VR (VR అనువర్తనం). ఫోటో: వర్చువల్ న్యూరోసైన్స్ లాబ్

ఎత్తులు భయము ఒక సమస్యగా ఉండటానికి, బహిరంగంగా మాట్లాడటం అనేది చాలా సులభం కాదు, ఎందుకంటే కొన్ని తరహా బహిరంగ ప్రసంగాలలో తరగతి ప్రదర్శనలు, వ్యాపార సమావేశాలు, లేదా కేవలం ఒక స్నేహితుని వివాహం వద్ద ఒక అభినందించి త్రాగుట ఇవ్వడం. పబ్లిక్ లో మాట్లాడుతూ మేము చాలా గందరగోళంగా అయినప్పటికీ, మేము ద్వారా గజిబిజి ప్రయత్నించండి కలిగి ఏదో ఉంది.

అదృష్టవశాత్తూ, అనేక VR అనువర్తనం డెవలపర్లు మా రెస్క్యూ వచ్చారు మరియు ప్రజలు ప్రజా మాట్లాడే వారి భయంతో వ్యవహరించే సహాయం అనువర్తనాలు సృష్టిస్తున్నారు.

శామ్సంగ్ స్పష్టంగా నిజంగా ప్రజలు ప్రజా మాట్లాడే వారి భయపడుతున్నాయి సహాయం కోరుకుంటున్నారు ఎందుకంటే వారు మూడు కంటే తక్కువ # భేదరహిత- బ్రాండ్ ఫియర్ ప్రజల మాట్లాడుతూ అనువర్తనాలు చేసిన.

# నమ్మకం: పబ్లిక్ స్పీకింగ్ భయం - వ్యక్తిగత జీవితం
# నమ్మకం: పబ్లిక్ స్పీకింగ్ భయం - స్కూల్ లైఫ్
# ఫెయిర్లెస్: పబ్లిక్ స్పీకింగ్ ఫియర్ - బిజినెస్ లైఫ్
VR ప్లాట్ఫాం (లు): శామ్సంగ్ గేర్ VR
డెవలపర్ : శామ్సంగ్

పబ్లిక్ స్పీకింగ్ ఫియర్ - పర్సనల్ లైఫ్ అనువర్తనం, మీరు రోజువారీ జీవితంలో (పని మరియు పాఠశాల వెలుపల) ఎదుర్కొనే పరిస్థితుల్లో సంకర్షణ చెందడానికి చిన్న సమూహంలో లేదా ఒకరినొక సామాజిక పరిస్థితిలో ఉంచుతారు, ఒక రైలులో ఉన్నవారితో, ఒక తాగడానికి, ఒక ప్రసంగం ఇవ్వడం మరియు కచేరీ బార్లో పాడటం (నిజమైన కళాకారుల లైసెన్స్ పొందిన సంగీతంతో పూర్తి).

స్కూల్ లైఫ్లో , మీరు సహవిద్యార్థుల సెట్లో ఉంచుతారు, ఇక్కడ మీరు సహచరులతో సాధారణంతో మాట్లాడటం, పాఠశాల సమావేశానికి హాజరవడం, తరగతి ప్రదర్శన ఇవ్వడం మరియు మీ అభిప్రాయాన్ని క్లాస్తో పంచుకోవడం వంటివి.

వ్యాపారం లైఫ్ #BeFearless అనువర్తనం ఉద్యోగ ఇంటర్వ్యూ, వ్యాపార అర్హత, జట్టు సమావేశం, నిర్వహణ ప్రదర్శన, మరియు జాబ్ ఫెయిర్ వంటి మిశ్రమంగా పని సంబంధిత పరిస్థితులను అందిస్తుంది.

మీ వాయిస్ వాల్యూమ్, మాట్లాడే పేస్, కంటి కాంటాక్ట్ (VR హెడ్సెట్ స్థానం ఆధారంగా) మరియు హృదయ స్పందన (గుండె రేటుతో శామ్సంగ్ గేర్ S పరికరం జత చేయబడి ఉంటే) ఆధారంగా మీ పనితీరుని రేట్ చేయడానికి పబ్లిక్ స్పీకింగ్ అనువర్తనాల # మానిటర్). మీరు ప్రస్తుత సందర్భంలో కనీసం "మంచి" రేటింగ్ను సంపాదించినప్పుడు కొత్త దృష్టాంతాలకు మాత్రమే మీరు ముందుకు రావచ్చు. ఈ అనువర్తనాలు అన్నింటిని స్వేచ్ఛగా మరియు డౌన్ లోడ్ చేసుకోవడానికి ఉపయోగపడతాయి.

లైమ్లైట్ VR
VR ప్లాట్ఫాం (లు): HTC వివ్
డెవలపర్: వర్చువల్ న్యూరోసైన్స్ లాబ్

లిమిటైట్ VR ముఖ్యంగా ప్రజా మాట్లాడే శిక్షణ అనువర్తనం. ఇది వివిధ వేదికలు (వ్యాపార సమావేశ ప్రాంతం, చిన్న తరగతి గది, పెద్ద హాల్ మొదలైనవి) అందిస్తుంది, మీరు ప్రేక్షకుల మానసిక స్థితిని ఎంచుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది మరియు మార్కర్స్, వైట్బోర్డులు, మైక్రోఫోన్లు మరియు పోడియంలు వంటి వివిధ వస్తువులతో పరస్పర చర్య చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

మీరు Google స్లయిడ్ల నుండి స్లయిడ్ డెక్స్ను దిగుమతి చేయడానికి కూడా ఈ అనువర్తనం మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. తద్వారా మీరు నిజమైన రియల్ కోసం చేస్తున్నట్లుగా వాస్తవమైన ప్రెజెంటేషన్ను ఇవ్వవచ్చు.

స్పైడర్స్ భయం

అరాన్నోఫోబియా (VR అనువర్తనం). ఫోటో: ఇగ్నిస్విఆర్

బహిరంగ ప్రసంగం యొక్క చెమట-ప్రేరేపిత భయము నుండి తొలగించబడినది ఎనిమిది కాళ్ళ పీడకలలు అని పిలుస్తారు. సాన్వినోఫోబియా, ఇది అధికారికంగా తెలిసినట్లుగా, పెరుగుతున్న పురుషులు తమ తలలను అరుస్తూ ఉండటానికి మరొక సాధారణ భయము.

సాలీడంటేనే అమితభయం
VR ప్లాట్ఫాం (లు): HTC వివ్, ఓక్యులస్ రిఫ్ట్, OSVR
డెవలపర్: ఇగ్నిస్విఆర్

అరాన్నోఫోబియా (VR అనువర్తనం) "ఒక వాస్తవిక రియాలిటీ ఎక్స్పోజర్ థెరపీ సెషన్ యొక్క స్వీయ-నియంత్రిత అమలు, ఆరోగ్యం మరియు మనస్తత్వశాస్త్రం యొక్క ఒక వి.ఆర్ దరఖాస్తు" గా వర్ణించబడింది, అక్కడ మీరు క్రమంగా సాలెపురుగులకు మిమ్మల్ని బహిర్గతం చేస్తారు.

ఈ అప్లికేషన్ మీరు ఎక్కువ లేదా తక్కువ సాలెపురుగులను జతచేస్తుంది, వర్చ్యువల్ గ్లాస్లో వాటిని ఉంచండి లేదా విచ్ వర్చ్యువల్ గది విసరటానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు వాటిని మీ వర్చువల్ డెస్క్లో వేలాడదీయడానికి అనుమతిస్తుంది. మీరు సౌకర్యవంతంగా ఉన్నాము, మరియు చింతించకండి, మీ వర్చువల్ డెస్క్ మీద వర్చ్యువల్ ప్రథమ చికిత్స వస్తు సామగ్రి సరిగా జరగకపోతే మీరు ఎక్స్పోజర్ పరిస్థితి మరియు స్థాయిని మార్చవచ్చు.

ఇతర భయాలు

దిబ్లూ (VR అనువర్తనం). ఫోటో: Wevr, ఇంక్.

చాలా భయాలు మరియు భయం-సంబంధిత అనువర్తనాలు వాటిని అన్నింటినీ కప్పి ఉంచటం కష్టం. ఇక్కడ కొన్ని ఇతర 'గౌరవప్రదమైన ప్రస్తావనలు' భయం సంబంధిత అనువర్తనాలు:

గేర్ VR కోసం మీ భయాలను ఫేస్ కొన్ని భయాలు కలిగి ఉంటుంది కానీ ఒక చికిత్స అనువర్తనం కంటే హర్రర్ అనువర్తనం యొక్క ఎక్కువ. ఇది ప్రస్తుతం ఎత్తులు భయపడటం, విదూషకుల భయం, దయ్యాలు మరియు ఇతర పారానార్మల్ విషయాలు, సజీవంగా పాతిపెట్టబడతాయనే భయం మరియు సాలెపురుగుల భయము మరియు కోర్సు యొక్క పాములు వంటి విషయాలకు భిన్నంగా ఉన్నాయి. మీ భయాలను ఫేస్ చేయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు, కానీ అనేక అనుభవాలు (లేదా "తలుపులు: అవి అనువర్తనంలో తెలిసినవి) లో అనువర్తన-కొనుగోలు చేయాలి.

సముద్రపు సముద్రము మరియు సముద్ర జీవుల వంటి తిమింగలాలు మరియు జెల్లీ ఫిష్ వంటివారికి భయపడేవారికి దెబ్బద్వారా వీర్వర్ ఒక గొప్ప అనువర్తనం. దిబ్లూ యొక్క ఎపిసోడ్లలో ఒకదానిలో వేల్ ఎన్కౌంటర్ అని పిలుస్తారు, మీరు ఒక పల్లపు ఓడ యొక్క వంతెనపై నీటి అడుగున నిలబడివున్నారు, వివిధ సముద్ర జీవులు ఈదుకుంటూ ఈత కొట్టడం మరియు కంటికి సంబంధించి ఒక అపారమైన తిమింగలం చేస్తుంది. ప్రస్తుతం విఆర్లో ఉండడానికి ఇది అత్యంత ప్రభావవంతమైన అనుభవాల్లో ఒకటి.

మేము విమానాలు ఎగిరే భయంతో ఏ గొప్ప అనువర్తనాలను కనుగొనలేకపోయినా, మీరు రిలీక్స్ VR వంటి అనేక అద్భుతమైన సడలింపు-సంబంధిత అనువర్తనాలు ఉన్నాయి , అది మీరు ఒక విమానంలో ప్రయాణించేటప్పుడు కనీసం వాస్తవిక హ్యాపీ స్థలాన్ని తీసుకెళ్లవచ్చు. VR యొక్క ఇమ్మర్షన్ మీ మెదడును ఒక వైమానిక కాబిన్ యొక్క క్లాస్త్రోఫోబియా పరిమితుల కంటే విస్తృత-బహిరంగ ప్రదేశంలో ఆలోచించటంలో మోసం చేస్తుంది.

అదనంగా, తీవ్ర-క్రీడా-సంబంధిత మొదటి వ్యక్తి 360-డిగ్రీ VR వీడియోల యొక్క సంపద మీరు విమానాలు నుండి దూకడం, నిటారుగా ఉన్న పర్వతాలను దాటడానికి, రోలర్ కోస్టర్ను తిప్పడం మరియు మీరు చేయలేని ఇతర అన్ని రకాల పనులను మీకు గంభీరంగా గాయపడలేదని తెలుసు.

హెచ్చరిక వాక్యము:

మళ్ళీ, మీరు తీవ్రమైన ఆందోళనను సృష్టించగలరని మీరు భావించే ఏదైనా ప్రయత్నించండి ముందు మీ డాక్టర్ తో తనిఖీ. మీరు సౌకర్యవంతంగా ఉన్నవాటిని దాటిపోకండి మరియు మీ VR ప్లే ప్రాంతం ఏవైనా అడ్డంకులను స్పష్టంగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి, అందువల్ల ఈ అనువర్తనాల్లో దేనినైనా ప్రయత్నించినప్పుడు మీరు గాయపడకపోవచ్చు.