ప్రతి ఒక్కరూ ఆటోమేట్ చేయవలసిన 10 సాధారణ పనులు

మిమ్మల్ని మానవీయంగా చేయటానికి అదనపు సమయం మరియు శక్తిని మీరే సేవ్ చేసుకోండి

టైమ్ మేనేజ్మెంట్ అనేది ఈ రోజులను గుర్తించడంలో మేము చాలా ఆసక్తిగా ఉన్నట్లుగా కనిపిస్తున్న ప్రసిద్ధ పదం. వేల సంవత్సరాల వ్యాసాలు, పుస్తకాలు, వీడియోలు మరియు పూర్తిస్థాయిలో ఉన్న కోర్సులు ఉన్నప్పటికీ, మీ స్వంత జీవితంలో సమయం నిర్వహణను ఎలా నిర్వహించాలో దాని గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి మీరు ఉపయోగించుకోవచ్చు, అది నిజంగానే ఏమిటంటే ప్రాధాన్యత, ఏకాగ్రత (ఒక సమయంలో ), ప్రతినిధి బృందం మరియు ఆటోమేషన్.

ఆటోమేషన్ మేము ప్రస్తుతం దృష్టి సారించబోతున్నాం ఎందుకంటే ఇది ఇంటర్నెట్ ద్వారా అన్నింటినీ సాధించేటప్పుడు, ఆటోపైలట్పై సరైన పనులు చేయడం వలన భారీ సమయం సేవర్ ఉంటుంది. కార్యాలయ సిబ్బందిలో ఉత్పాదకతను పరిశీలిస్తున్న ఒక అధ్యయనంలో, అంతరాయం కలిగించిన తరువాత తిరిగి పని చేయడానికి సగటు కార్మికుడిని 25 నిమిషాలు తీసుకున్నారని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు. ఇతర మాటలలో, మీరు మీ డెస్క్టాప్ ఇమెయిల్ క్లయింట్ నుండి మీ ఫోన్ లేదా డింగ్ నుండి ఒక చిన్న Buzz మీరు బహువిధి గందరగోళం ఒక పరధ్యానంలో రాష్ట్రంలో మీ మెదడు ఉంచాలి అన్ని అని ఆశిస్తారో.

లెట్ యొక్క ఎదుర్కొనటం - ఇంటర్నెట్ పని ఆటోమేషన్ కేవలం జీవితం సులభతరం చేస్తుంది. మీరు అన్నింటినీ సెట్ చేయడానికి కొంత సమయం పడుతుంది. ఈ ఆర్టికల్ చివరి నాటికి, మీ కోసం పనిచేస్తున్న ఈ క్రింది పనులు అన్నింటినీ మీరు కలిగి ఉండవచ్చు!

10 లో 01

సోషల్ మీడియాలో క్రాస్-పోస్టింగ్

Pixabay ద్వారా ఫోటో

మీరు వ్యక్తిగత ప్రయోజనాల కోసం సోషల్ మీడియాను ఉపయోగించుకోవడం లేదా ప్రపంచానికి మీ వ్యాపారాన్ని మార్కెట్ చేస్తున్నారో, ప్రతి ఒక్కరికీ మీ పోస్ట్ను ప్రతి సామాజిక పేజీలో చూసి, మీరు నిర్వహించే ప్రొఫైల్ను మాన్యువల్గా చేసేటప్పుడు అంతిమ సమయాన్ని సక్ చేసుకోవచ్చు. ఈ రోజుల్లో, మీకు ఫేస్బుక్, ట్విట్టర్, లింక్డ్ఇన్ మరియు మీ అన్ని ఇతర ఇష్టమైన సామాజిక నెట్వర్క్లకి పంపే పోస్ట్లను షెడ్యూల్ చేయడంలో మరియు నిర్వహించడంలో మీకు సహాయపడే అనేక ఉపకరణాల ప్రయోజనాన్ని పొందకుండానే వెర్రిగా ఉండండి.

బఫర్ , HootSuite , మరియు TweetDeck మీరు సోషల్ మీడియా మేనేజ్మెంట్ అనువర్తనాలకు కొన్ని ప్రసిద్ధ ఉదాహరణలు, ఇవి మీకు సహాయపడతాయి. IFTTT మీరు సోషల్ నెట్ వర్కింగ్ ఖాతాల మధ్య నెలకొల్పగల స్వయంచాలక ట్రిగ్గర్ మరియు యాక్షన్ వంటకాల కోసం పరిగణనలోకి తీసుకునే మరొక విలువ - ప్లస్ మీరు ఉపయోగించే ఇతర ప్రసిద్ధ ఇంటర్నెట్ సేవలను కూడా కలిగి ఉంది.

10 లో 02

ఇమెయిల్ న్యూస్లెటర్ సబ్స్క్రిప్షన్లను నిర్వహించడం

ఫోటో © erhui1979 / జెట్టి ఇమేజెస్

ఉనికిలో ఉన్న ప్రతి ఒక్క వ్యాపారము మీకు ఇమెయిల్ ద్వారా చేరుకోగలుగుతుంది మరియు కొన్ని వారాల పాటు కొన్ని నెలలు వరకు, మీరు నిజంగా నిర్వహించగలగడం కంటే మీరు మరిన్ని ఇమెయిల్ న్యూస్లెటర్లతో సులభంగా ముగుస్తుంది. క్రమం తప్పకుండా మంచివారిని చదివేటప్పుడు మరియు అప్రధానమైన వాటి నుండి చందాను తొలగించటంలో జాగ్రత్త వహించడం అనేది ఒక పెద్ద, సమయాన్ని తీసుకునే పని.

Unroll.me మీరు న్యూస్లెటర్ నిర్వహణను అధిగమించడానికి అవసరమైన సాధనం. ఒక్క క్లిక్తో అనేక వార్తాలేఖల నుండి అన్సబ్స్క్రయిబ్ చేయడాన్ని మాత్రమే సాధ్యం చేస్తుంది, కానీ మీ చందాలను రోజువారీ డైజెస్ట్ ఇమెయిల్లో మిళితం చేసే అవకాశాన్ని కూడా మీకు అందిస్తుంది, అందువల్ల మీరు ఒక రోజుకు బహుళ ఇమెయిల్స్ను అందుకుంటారు. Unroll.me ప్రస్తుతం Outlook, Hotmail, MSN, Windows Live, Gmail, Google Apps , Yahoo మెయిల్, AOL మెయిల్ మరియు iCloud తో పనిచేస్తుంది.

10 లో 03

బడ్జెట్ మరియు చెల్లింపు బిల్లులు ఆన్లైన్

ఫోటో © PhotoAlto / గాబ్రియేల్ శాంచెజ్ / జెట్టి ఇమేజెస్

మీ అన్ని బిల్లులు మరియు బడ్జెట్ అంశాల పైన ఉండాలని గుర్తుంచుకోవడం ఒక నొప్పి, కానీ అందరికీ అది పూర్తి చేయవలసిన పనుల్లో ఒకటి. మీ బిల్లు యొక్క గడువు తేదీల్లో ఏవైనా మర్చిపోకపోతే, మీరు మొదటి స్థానంలో చెల్లించాల్సి ఉంటుంది, మరియు ఇది అన్నింటిని మానవీయంగా స్పష్టంగా తీసుకుంటుంది సమయం మరియు సహనం తీసుకుంటుంది.

ఆటోమేటెడ్ బిల్లు చెల్లింపులు ప్రతి ఒక్కరికి టీ కప్ కానప్పటికీ, తాము చేయవలసిన సమయము తీసుకోవటానికి గుర్తుచేసుకోవటానికి తలనొప్పికి సహాయపడతాయి. చాలా ఆన్లైన్ బ్యాంకింగ్ ప్లాట్ఫారమ్లు మీరు సెటప్ చేయగల స్వయంచాలక చెల్లింపులను కలిగి ఉంటాయి. మీరు ముందుకు వెళ్లి మీ ఆన్లైన్ బ్యాంకింగ్ ప్లాట్ఫారమ్కు సైన్ ఇన్ చేయడానికి ముందు, మీ ఆటోమేటిక్ బిల్లు చెల్లింపులను ఎలా నిర్వహించాలి మరియు ఆటోమేటిక్ చెల్లింపులు అటువంటి మంచి ఆలోచన లేనప్పుడు మీకు తెలుసని తెలుసుకోండి.

మీరు బిల్లులు కారణంగా తేదీలు వచ్చినప్పుడు మీరు పంపిన ఆటోమేటిక్ రిమైండర్లు కలిగి మింట్ వంటి ఆర్థిక మరియు బడ్జెటింగ్ అనువర్తనం లేదా సేవ ఉపయోగించవచ్చు. మింట్ ఉత్తమమైన వ్యక్తిగత బడ్జెట్ సేవల్లో ఒకటి, మీ బ్యాంక్ ఖాతాలకు సురక్షితంగా మరియు సురక్షితంగా కనెక్ట్ చేయడం ద్వారా స్వయంచాలకంగా అన్ని మీ బడ్జెట్ లావాదేవీలను ట్రాక్ చేస్తుంది.

10 లో 04

మీ క్యాలెండర్తో మీ చేయవలసిన జాబితాను సమకాలీకరిస్తుంది

ఫోటో © Lumina చిత్రాలు / జెట్టి ఇమేజెస్

మీరు ఉపయోగిస్తున్న ఏవైనా క్యాలెండర్ అనువర్తనం విషయాన్ని మీరు జోడించినప్పుడు, రోజు వచ్చేటప్పుడు మీ చేయవలసిన జాబితాలో అవి సాధారణంగా స్వయంచాలకంగా చూపబడవు. మీరు మీ చేయవలసిన జాబితాకు ఏదో జోడించినప్పుడు అదే మీ క్యాలెండర్లో చూపబడదు. ఆదర్శవంతంగా, మీకు స్వయంచాలకంగా తేదీల కోసం హెచ్చరికలు పంపడంతో పాటు, పునరావృత పనులను సృష్టించడం మరియు పలు పరికరాల్లో మీ సమాచారాన్ని సమకాలీకరించడం వంటి సామర్థ్యాన్ని మీకు అందించే ఒక పరిష్కారం మీకు కావాలి.

gTasks అనేది Google క్యాలెండర్కు అలాగే మీ Google మరియు Gmail ఖాతాకు సమకాలీకరించే శక్తివంతమైన చేయవలసిన జాబితా అనువర్తనం. మీ అన్ని పనులను మరియు క్యాలెండర్ ఈవెంట్లను ఒకే స్థలంలో చూడవచ్చు, కాబట్టి మీరు మీ క్యాలెండర్ నుండి మీ చేయవలసిన జాబితాకు లేదా పరస్పర విరుద్ధంగా ఎటువంటి బదిలీని కలిగి ఉండకూడదు.

10 లో 05

ట్రాఫిక్ మరియు వాతావరణ తనిఖీ గుర్తుంచుకో

ఫోటో © ఆండ్రూ బ్రెట్ వాలిస్ / జెట్టి ఇమేజెస్

ట్రాఫిక్లో లేదా చెడు తుఫానులో చిక్కుకుపోవడానికి ఎక్కడా బయటికి వెళ్లడం కంటే అధమంగా ఏదైనా ఉందా? మానవీయంగా ట్రాఫిక్ తనిఖీ మరియు వాతావరణం చేయడానికి మర్చిపోతే సులభం ఏదో ఉంది, కానీ మీరు సమయం చాలా సేవ్ మరియు ప్రణాళికలు మార్పు అవసరం ఉంటే మీరు నిర్ణయించుకుంటారు సహాయం చేయవచ్చు. మీరు ఎప్పటికీ మరచిపోరని నిర్ధారించుకోవడానికి, దాన్ని స్వయంచాలకం చేయండి.

ట్రాఫిక్ కోసం, మీరు ఖచ్చితంగా మీ ఫోన్లో Waze అనువర్తనాన్ని ఇన్స్టాల్ చేయాలని అనుకుంటారు. రహదారులపై ప్రమాదాలు మరియు ఇతర ట్రాఫిక్ సంబంధిత సమస్యల గురించి మీ ప్రాంతంలో తక్షణ హెచ్చరికలను పొందడానికి మీరు ఉపయోగించే ప్రపంచంలోనే అతిపెద్ద కమ్యూనిటీ-ఆధారిత ట్రాఫిక్ మరియు నావిగేషన్ అనువర్తనం ఇది.

తీవ్రమైన వాతావరణ హెచ్చరికల కోసం హెచ్చరికలను ఏర్పాటు చేయడానికి అనేక వాతావరణ అనువర్తనాలు వినియోగదారులకు అవకాశాన్ని కల్పిస్తాయి, అయితే మీ వాతావరణ హెచ్చరికలను అనుకూలీకరించడానికి ఒక మంచి మార్గం IFTTT ఉపయోగించడం. ఇక్కడ ఉదయం 6 గంటలకు మీ Google క్యాలెండర్కు ప్రస్తుత రోజువారీ వాతావరణ నివేదికను జోడించే రెసిపీ మరియు మరొకటి రేపు మీ ప్రాంతంలో వర్షం పడుతుంటే మీకు ఇమెయిల్ పంపుతుంది.

10 లో 06

అన్ని ఇమెయిల్లకు ప్రత్యుత్తరం ఇచ్చారు

ఫోటో © రిచర్డ్ న్యూస్టెడ్ / జెట్టి ఇమేజెస్

మనం చదివిన సమయం మరియు ఇమెయిల్లకు ఎంత సమయం కేటాయించాలో ఆలోచించడం భయపెట్టేది. చాలామంది ఇమెయిళ్ళు సాధారణంగా వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రత్యుత్తరం కోసం కాల్ చేస్తున్నప్పుడు మాత్రమే మాన్యువల్గా రాయబడవచ్చు, తాము తిప్పడం మరియు మళ్లీ అదే ప్రతిస్పందనలను పంపించడం అనే ఒక బిజీగా ఉన్న వ్యక్తి, వారు నిజంగానే కంటే ఎక్కువ సమయం వృధా చేస్తారు. నిజానికి, మీ సందేశానికి ఒక పరిష్కారంగా ఒక సాధారణ స్క్రిప్ట్ను కాపీ చేసి, అతికించడానికి కేవలం మెరుగైన ఎంపిక కూడా ఉంది.

మీ సెట్టింగులలో లాబ్స్ ట్యాబ్ను ప్రాప్తి చేయడం ద్వారా ఏర్పాటు చేయగల ప్రతిస్పందన లక్షణాన్ని Gmail కలిగి ఉంది. తయారుగా ఉన్న ప్రతిస్పందన ఎంపికను ప్రారంభించడం మీకు సాధారణ సందేశాన్ని సేవ్ చేయడానికి మరియు పంపించే అవకాశాన్ని ఇస్తుంది, అప్పుడు ఇది కంపోజ్ ఫారమ్ పక్కన ఉన్న బటన్ను క్లిక్ చేయడం ద్వారా మళ్లీ మళ్లీ పంపవచ్చు.

Gmail కోసం బూమేరాంగ్ మరొక గొప్ప సాధనంగా తనిఖీ చేయడం విలువైనది, ఇది తరువాత సమయం మరియు తేదీలలో మీరు పంపే ఇమెయిల్లను షెడ్యూల్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మీరు నిర్దిష్ట సమయం లేదా తేదీ చుట్టూ రోల్ వరకు వేచి ఉండకూడదనుకుంటే, ఇమెయిల్ను వ్రాసి, దాన్ని షెడ్యూల్ చేయండి మరియు మీరు సెట్ చేయాలని నిర్ణయించే సమయం మరియు తేదీలలో ఇది స్వయంచాలకంగా పంపబడుతుంది.

10 నుండి 07

మీరు ఆన్లైన్లో కనుగొన్న లింక్లను సేవ్ చేయడం వలన మీరు వాటిని తర్వాత ప్రాప్యత చేయవచ్చు

ఫోటో © జామి గ్రిల్ / జెట్టి ఇమేజెస్

మీరు పని వద్ద విరామ సమయంలో ఫేస్బుక్ని తనిఖీ చేస్తున్నారని లేదా కిరోసిన్ స్టోర్ వద్ద లైన్ లో నిలబడి ఉన్నప్పుడు కొందరు ఏదో క్లిక్ చేస్తారని చెప్పండి. ఆసక్తికరంగా కనిపించే ఏదో ఒక లింక్ను మీరు చూసినప్పుడు, కానీ మీరు సమయంలో దాన్ని పూర్తిగా తనిఖీ చేయడానికి సమయం ఉండదు (లేదా మీరు కోరినప్పుడు దాన్ని మళ్ళీ ప్రాప్యత చేయగలరని నిర్ధారించుకోవాలి), మీకు అవసరం URL ను ప్రయత్నించండి మరియు కాపీ చేయడానికి మీ పరికరంతో పొగతాగడం కంటే మెరుగైన పరిష్కారం, అందువల్ల మీరు దాన్ని మీకు ఇమెయిల్ చేయవచ్చు.

మీరు కోసం లక్కీ, మీరు కొన్ని సెకన్లలో సులభంగా లింకులు సేవ్ మరియు నిర్వహించడానికి సహాయపడే అక్కడ ఎంపికలు టన్నుల ఉన్నాయి. మీరు డెస్క్టాప్ వెబ్లో బ్రౌజ్ చేస్తుంటే, Evernote వెబ్ క్లిప్పర్ సాధనం ఇన్స్టాల్ చేయబడాలని మీరు కోరుకుంటారు. Evernote అనేది క్లౌడ్-ఆధారిత ఉత్పాదకత ప్లాట్ఫారమ్, ఇది వెబ్లో మీ స్వంత ఫైల్లు మరియు అంశాలను కనుగొనడానికి మరియు నిర్వహించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది - మొబైల్లో కూడా.

తరువాత తనిఖీ చేయడానికి ఆన్లైన్లో భద్రపరచడానికి మీకు సహాయపడే ఇతర ఉపకరణాలు Instapaper, Pocket, Flipboard మరియు Bitly ఉన్నాయి . మీ స్వంత ఖాతాతో అన్నింటినీ పని చేస్తే, మీరు సాధారణ వెబ్లో లేదా మీ మొబైల్ పరికరంలో వారి అనువర్తనాల్లో ఏదో ఒకదానినైనా సేవ్ చేసినా, సేవ యొక్క వెబ్సైట్ ద్వారా మీరు మీ ఖాతాను ప్రాప్యత చేసినప్పుడు మీరు ఎల్లప్పుడూ సేవ్ చేసిన అంశాలను నవీకరించబడుతుంది అనువర్తనం.

10 లో 08

మీ అన్ని పరికర ఫోటోలు మరియు వీడియోలను క్లౌడ్కు బ్యాకప్ చేస్తాయి

ఫోటో © బ్రాండ్ న్యూ చిత్రాలు / జెట్టి ఇమేజెస్

మీరు ఈ రోజుల్లో చాలా మందిని ఇష్టపడినట్లయితే, అన్ని రకాల ఫోటోలను మరియు వీడియోలను సంగ్రహించడానికి మీ స్మార్ట్ఫోన్ను ఉపయోగించండి. మీరు ఖాళీ స్థలం అయిపోతే అది భయంకరంగా ఉండరా? చెత్తగా, మీరు మీ ఫోన్ పోగొట్టుకున్నప్పుడు లేదా నాశనం చేస్తే? మీరు దానిని చేయాలని అనుకుంటే అన్నింటికంటే మాన్యువల్గా వెనుకకు తీసుకుంటే మంచిది, కానీ దీన్ని చేయటానికి సులభమైన మరియు మరింత సమర్థవంతమైన మార్గం అది ఆటోపైలట్పై ఉంచాలి మరియు ప్రతిసారీ మీరు క్రొత్త ఫోటో లేదా సినిమాని స్నాప్ చేస్తారు వీడియో.

మీరు ఒక ఆపిల్ పరికరం కలిగి ఉంటే, మీ ఫోటోలను మరియు వీడియోలను నిల్వ చేయడానికి మరియు బ్యాకప్ చేయడానికి iCloud ఫోటో లైబ్రరీని ఉపయోగించడానికి iCloud డిస్క్ను మీరు సెటప్ చేయవచ్చు. మీకు Android పరికరాన్ని కలిగి ఉంటే, Google ఫోటోలను ఉపయోగించడం కోసం మీ Google డిస్క్ ఖాతాను ఉపయోగించవచ్చు.

IFTTT మళ్ళీ ఇక్కడ పరిగణనలోకి విలువ ఏదో ఉంది - మీరు డ్రాప్బాక్స్ వంటి మరొక సేవ మీ నేపధ్య అన్ని చేయాలని ఇష్టపడతారు ముఖ్యంగా. ఉదాహరణకు, ఇక్కడ ఒక IFTTT వంటకం మీ డ్రాప్బాక్స్ ఖాతాకు మీ Android పరికర ఫోటోలను స్వయంచాలకంగా బ్యాకప్ చేస్తుంది.

10 లో 09

మీ ఇష్టమైన మ్యూజిక్ స్ట్రీమింగ్ సేవని ఉపయోగించి బిల్డింగ్ ప్లేజాబితాలు

ఫోటో © Riou / జెట్టి ఇమేజెస్

ఈ రోజుల్లో సంగీత స్ట్రీమింగ్ అన్ని ఉద్రేకం ఉంది. Spotify ఖచ్చితంగా లక్షల మంది పాటలకు అపరిమితమైన యాక్సెస్ కోసం ప్రజలు ప్రేమించే పెద్దది. చాలా విభిన్నతతో, మీకు ఇష్టమైన అన్ని విననాలను వినగలిగేలా పలు ప్లేజాబితాలను నిర్మించాల్సిన అవసరం ఉంది. బిల్డింగ్ ప్లేజాబితాలు ఆన్ లైన్ల చెల్లింపు లేదా ఇమెయిల్స్కు సమాధానం ఇవ్వడం కంటే చాలా ఆనందదాయకంగా ఉండవచ్చు, కానీ అది కూడా భారీ సమయం కావచ్చు.

మీరు మీ స్వంత ప్లేజాబితాలు నిర్మించడానికి తగినంత సమయం లేదా సహనం లేనప్పుడు, ముందుగా నిర్మించిన ప్లేజాబితాలు లేదా నేపథ్య స్టేషన్లతో "స్టేషన్లు" ఉన్న సంగీత స్ట్రీమింగ్ సేవలను ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించండి. గూగుల్ ప్లే మ్యూజిక్ మంచిది, ఇది పర్యవేక్షించబడిన రేడియో చుట్టూ తిరుగుతుంది. SoundCloud మీరు ఒకే విధమైన విషయాన్ని వినడానికి ఏ ట్రాక్పై ఎంచుకోగల స్టేషన్ ఫీచర్ను కలిగి ఉన్న మరొక ఉచిత ఎంపిక.

మీరు Spotify ను ఉపయోగించినట్లయితే, మీరు ఒక కళాకారుడికి లేదా పాట కోసం ఒక శోధనను చేయవచ్చు మరియు "ప్లేజాబితాలు" విభాగంలో ఏది పాపప్ చేయవచ్చో చూడండి. ఇవి ఇతర వినియోగదారులచే నిర్మించబడిన ప్లేజాబితాలు మరియు పబ్లిక్ చేయబడతాయి, తద్వారా ఇతర వినియోగదారులు వాటిని అనుసరించవచ్చు మరియు వాటిని వినవచ్చు.

10 లో 10

మీ భోజనాన్ని ప్లాన్ చేయడానికి వంటకాలను ఆన్లైన్లో కనుగొనడం

ఫోటో JGI / జామి గ్రిల్ / జెట్టి ఇమేజెస్

ఇంటర్నెట్ చాలా మందికి పాత ఫ్యాషన్ కుక్ బుక్ స్థానంలో ఉంది. ఇది ప్రయత్నించండి గొప్ప వంటకాలు శోధించడం విషయానికి వస్తే, మీరు చేయాల్సిందల్లా Google, Pinterest లేదా మీ ఇష్టమైన వంటకం సైట్లు లేదా అనువర్తనాలు ఏ చెయ్యి. కానీ మీరు నేడు, రేపు, మరుసటి రోజు లేదా ఈ రాబోయే గురువారం తినడానికి ఏమి తెలియకపోతే? డిస్కవరీ మరియు మంచి బాగుంది ఏమి నిర్ణయం నెట్ఫ్లిక్స్ లో చూడటానికి ఏమి నిర్ణయం వంటి సమయం ఉంటుంది!

మీరు చాలా మీ భోజనం కోసం స్వయంచాలకంగా ప్లాన్ చేసుకోవడం ద్వారా ఒక ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంకు కట్టుబడి సహాయపడుతుంది. మీరు మీ కోసం పూర్తి భోజన పథకాన్ని రూపొందించడానికి ఈ అనువర్తనం మీ ఆహార లక్ష్యాలను, మీ బడ్జెట్ను మరియు మీ షెడ్యూల్ను ఖాతాలోకి తీసుకుంటుంది. ప్రీమియమ్ వినియోగదారులు వాటిని స్వయంచాలకంగా కిరాణా జాబితాలను పంపవచ్చు. మీరు అన్నింటినీ తిన్నా లేదా లేదో, మీరు అనువర్తనం లోపల అన్నింటినీ ట్రాక్ చేయవచ్చు మరియు సర్టిఫికేట్లను తయారు చేసుకోవచ్చు, తద్వారా భోజన సూచనలు మీ అవసరాలకు దగ్గరగా ఉంటాయి.