గర్మిన్ యొక్క ఫోర్రన్నర్ 225 వాచ్ బిల్ట్ ఇన్ హార్ట్ రేట్

రంగు-కోడెడ్ హార్ట్ రేట్ జోన్ డిస్ప్లే హార్ట్ రేట్ గైడెన్స్ ను ఒక చూపులో అందిస్తుంది

గర్మిన్ యొక్క కొత్త ఫోర్రన్నర్ 225 GPS స్పోర్ట్స్ వాచ్ కటింగ్-ఎడ్జ్ టెక్నాలజీలను ఒక లైఫ్ ఫిట్నెస్ పరికరంగా డబుల్స్ చేసే ఒక రన్నింగ్ వాచ్ను రూపొందించడానికి మిళితం చేస్తుంది. ఆప్టికల్ టెక్నాలజీని ఉపయోగించి అంతర్నిర్మిత హృదయ స్పందన పర్యవేక్షణతో పాటు, ఇది మీ యాక్సలెరోమీటర్ను మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలను మరియు క్యాలరీ బర్న్ను ట్రాక్ చేస్తుంది.

గర్మిన్ రేటు రెండు విధాలుగా హృదయ స్పందన శిక్షణను సులభతరం చేసింది: మీరు హార్ట్ రేట్ మానిటర్ పట్టీని ధరించడం అవసరం లేదు (లేదా కొనడం), మరియు గర్మిన్ వాచ్ కోసం రంగు-కోడెడ్ హార్ట్ రేట్ ట్రైనింగ్ జోన్ ప్రదర్శనను చాలా సులభంగా చూడవచ్చు మరియు అనుసరించాడు .

వయస్సు మరియు వయస్సు ఆధారంగా మీరు సెటప్ చేసే సమయంలో ఇన్పుట్ చేసేటప్పుడు, ఫోర్రన్నర్ 225 స్వయంచాలకంగా హృదయ స్పందనల శిక్షణా మండలాలను స్వయంచాలకంగా వేడెక్కడం, సులభంగా, ఏరోబిక్, ప్రారంభ మరియు గరిష్టాలతో ఏర్పాటు చేస్తుంది. రంగు కోడింగ్, బూడిద నుండి ప్రకాశవంతమైన ఎరుపు, అలాగే ఒక గ్రాఫికల్ వృత్తాకార ప్రదర్శన, మీ మండలాలకు శిక్షణ సులభతరం చేయడానికి. కొన్ని అథ్లెటిక్స్ సహజంగా వయస్సు మరియు బరువు కోసం సాధారణంగా గుర్తించబడిన ప్రమాణాల పైన లేదా క్రింద అమలు చేస్తున్నందున మీరు మీ హృదయ స్పందన రేటు మండలాలను అనుకూలపరచవచ్చు.

ఫుట్ పాడ్ కోసం అవసరం లేదు

మాకు చాలా ఇండోర్ మరియు బాహ్య అంశాలు మిక్స్, మరియు గతంలో ఒక ట్రెడ్మిల్ వ్యాయామం నుండి మీ గణాంకాలు పొందడానికి అడుగు పాడ్ సెన్సార్ జోడించడం మరియు సమకాలీకరించిన పాల్గొన్నారు. గర్మిన్ ప్రిరర్న్నర్ 225 GPS ఒక ట్రెడ్మిల్ వ్యాయామం కొలిచేందుకు అడుగు పాడ్ అవసరం లేదు, దాని అంతర్నిర్మిత యాక్సలెరోమీటర్ అందించిన డేటా మీద డ్రా ఎందుకంటే.

హార్ట్ రేట్ మానిటర్ ఎలా పని చేస్తుంది

"మణికట్టులో హృదయ స్పందన రేటును కొలిచేందుకు ఫోర్రన్నర్ 225 ఒక అంతర్నిర్మిత ఆప్టికల్ సెన్సార్ను వినియోగిస్తుంది, అది ఒక వినియోగదారు యొక్క చర్మానికి వెలుగును ప్రకాశిస్తుంది మరియు తిరిగి కాంతిని కొలుస్తుంది" అని గార్మిన్ చెబుతుంది. "మణికట్టు ద్వారా రక్తం పంపులుగా కొంచెం మార్పులు ఉండటం వలన, సెన్సార్ ఆ మార్పులను గుర్తించి, నమ్మకమైన మరియు ఖచ్చితమైన హృదయ స్పందన రేటును గుర్తించడానికి ఆధునిక వడపోత ప్రక్రియను ఉపయోగిస్తుంది.అంతేకాకుండా, సరైన గుండె రేటు గుర్తింపు. "

ఆటో-అప్లోడ్ గర్మిన్ కనెక్ట్ మరియు లైవ్ ట్రాకింగ్

నేను గర్మిన్ యొక్క కనెక్ట్ ఆన్లైన్ ఫిట్నెస్ మరియు శిక్షణ లాగ్ సేవ యొక్క ఒక సాధారణ వినియోగదారుని మరియు ఇక్కడ సమీక్షించాను. ఇది ఒక అద్భుతమైన freebie మరియు గర్మిన్ పరికరాలతో బాగా ఆడింది. ఫోర్రన్నర్ 225 ఆటోమేటిక్ గా కనెక్ట్ అవ్వండి. "మీ స్మార్ట్ఫోన్కు ఉచిత గర్మిన్ Connect మొబైల్ అనువర్తనాన్ని డౌన్లోడ్ చేసి, ఆపై మీ వాచ్ జత చేయండి" అని గార్మిన్ చెబుతుంది. "మీ పూర్తయిన రన్ని మీరు సేవ్ చేసినప్పుడు, మీరు మీ ఫోన్ పరిధిలో ఉన్నప్పుడు స్వయంచాలకంగా అప్లోడ్ చేయబడుతుంది అదనపు కనెక్ట్ చేయబడిన లక్షణాలు ప్రత్యక్ష ట్రాకింగ్ను కలిగి ఉంటాయి, ఇది మీ స్నేహితులు మరియు అభిమానులు అనుసరించడానికి మరియు నిజ సమయంలో మీ గణాంకాలను చూడడానికి వీలు కల్పిస్తుంది. గర్మిన్ కనెక్ట్ మొబైల్ అనువర్తనం ద్వారా నవీకరణలను పోస్ట్ చేయడం ద్వారా మీ సామాజిక మీడియా సైట్లలో మీ కార్యాచరణలను భాగస్వామ్యం చేయండి. "

లక్షణాలు

కొలతలు: 11.3 "x 1.9" x 0.6 "(287 మిమీ x 48 మిమీ x 16 మిమీ)
డిస్ప్లే పరిమాణం: 1.0 "(25.4 mm) వ్యాసం
డిస్ప్లే రిజల్యూషన్: 180 x 180 పిక్సెల్స్
రంగు ప్రదర్శన
బరువు: 1.9 oz. (54 గ్రా)
బ్యాటరీ: పునర్వినియోగపరచదగిన లిథియం-అయాన్
బ్యాటరీ లైఫ్: వాచ్ రీతిలో 4 వారాల వరకు; ఐచ్ఛిక HRM తో GPS మోడ్లో 10 గంటల వరకు
జలనిరోధిత 5 వాతావరణాలకు

లక్షణాలు

యాక్సిలెరోమీటర్
ఫుట్ పాడ్ (ఐచ్ఛికం)
ఆటో పాజ్
ఆటో లాప్
అధునాతన అంశాలు (కస్టమ్, గోల్ ఆధారిత అంశాలు సృష్టించండి)
పేస్ అలర్ట్
విరామం శిక్షణ (వ్యాయామం మరియు మిగిలిన వ్యవధిలో ఏర్పాటు)
గుండె-ఆధారిత క్యాలరీ కంప్యుటేషన్

కార్యాచరణ ట్రాకింగ్

దశ కౌంటర్
ఆటో గోల్ (మీ సూచించే స్థాయిని తెలుసుకోవడం మరియు రోజువారీ దశల లక్ష్యాన్ని కేటాయించడం)
తరలించు బార్ (నిష్క్రియాత్మక కాలం తర్వాత చురుకుగా ఉండటానికి ప్రోత్సహిస్తుంది)
స్లీప్ పర్యవేక్షణ (మొత్తం నిద్రావస్థ మరియు నిద్రపోయే సమయాలను పర్యవేక్షిస్తుంది)