బెటర్ స్లీప్ మరియు లెగ్ ఐ ఫెటీగ్ కోసం బ్లూస్ వద్ద బ్లూస్ ఉంచండి
ఆపిల్ నైట్ షిఫ్ట్ను iOS 9.3 కు చేర్చడానికి చాలా కాలం ముందు , మాక్స్ మరియు iOS డివైస్లో అదే రంగు ఉష్ణోగ్రత నిర్వహణ మేజిక్ను, అలాగే Windows, Linux మరియు Android వ్యవస్థలను F.lux ప్రదర్శిస్తున్నది. F.lux కాసేపు చుట్టూ ఉంది, ప్రదర్శన యొక్క రంగు సంతులనం చోదకశక్తి కాదు, కానీ సూర్యోదయ సమయంలో వెచ్చని రంగులు నుండి రోజు మధ్యాహ్నం, మధ్యాహ్నం పగటిపూట బ్లూస్ మరియు వెనక్కి మార్చడం వంటి సమయం మార్చాలి సూర్యాస్తమయం వద్ద రంగులు వేయడానికి.
రాత్రిపూట గంటల సమయంలో, F.lux ఒక ప్రదర్శనలో నీలిరంగు స్పెక్ట్రంను తగ్గిస్తుంది, దీనితో సహజ లైటింగ్ రంగులతో సరిపోయే, మరియు కళ్ళజోడును తగ్గిస్తుంది.
ప్రో
- స్థలం, రోజు సమయం మరియు గదిలో ఉన్న లైటింగ్ రకం ఆధారంగా స్వయంచాలక ప్రదర్శన సర్దుబాటులు.
- వినియోగదారులు వారి అవసరాలను తీర్చేందుకు రంగు ఉష్ణోగ్రత సెట్టింగులను సర్దుబాటు చేయవచ్చు.
- వారాంతాల్లో నిద్ర కోసం ప్రత్యేక సెట్టింగులు.
- రాత్రి దృష్టిని సంరక్షించడానికి డార్క్ రూమ్ మోడ్.
- మూవీ మోడ్ వీడియోలను చూడటం కోసం రంగు మరియు నీడ వివరాలను సంరక్షిస్తుంది.
- పగటిపూట మరియు రాత్రిపూట మధ్య నేపథ్యాన్ని మార్చగల సామర్థ్యం ఉంది.
కాన్
- కొన్ని వినియోగదారులకు నివేదించిన డిస్ప్లే ఆడు (ప్రాధాన్యత అమర్పులతో తొలగించబడుతుంది).
F.lux యొక్క ప్రాథమిక భావన తగినంత సులభం: మీ పరిసరాలతో సరిపోలడానికి మీ ప్రదర్శన యొక్క రంగు బ్యాలెన్స్ను సర్దుబాటు చేయండి. ప్రధాన ప్రయోజనం eyestrain లో తగ్గింపు అనిపించవచ్చు, మా మాక్స్ వద్ద సమయం మంచి ఒప్పందం ఖర్చు ఎవరు మాకు చాలా ఏదో.
అయితే, డెవలపర్ కూడా దీర్ఘకాలం పాటు పగటి కలర్ స్పెక్ట్రంతో పేల్చుకున్నట్లు సూచించే పరిశోధనకు కూడా సూచిస్తుంది, ఇది నిద్ర పోగొట్టుకోవడం మరియు నిద్రానికి గురవుతుంది మరియు నిద్రపోతున్న సమస్యలతో పాటు నిద్రపోతున్న సమస్యలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది.
కాంతి వర్ణపటంలో ఉన్న చెడు భాగం నీలి కాంతిగా ఉంది, ఇది సహజ పగటి సమయంలో సమృద్ధిగా ఉంటుంది మరియు రాత్రిపూట పడుతున్నప్పుడు లేకపోతుంది. మీరు రాత్రికి మీ Mac తో పని చేస్తే, మీ మెదడు కొన్ని మిశ్రమ సంకేతాలు పొందవచ్చు; ఒక పగటి స్పెక్ట్రం ఇవ్వడం ఇది ప్రదర్శన, సూర్యుడు ఇంకా, మీరు ఒక గంట క్రితం మంచం లో వుండాలి అని గడియారం మీరు చెబుతున్న సమయంలో మీ మెదడు చెప్పడం ఉండవచ్చు.
F.lux, కాంతి స్పెక్ట్రమ్ను రోజు నుండి రాత్రికి మార్చడానికి ఉద్దేశించిన ప్రకృతి ఎలా అనుకరించడానికి రంగు సంతులనాన్ని సర్దుబాటు చేయడం ద్వారా డిస్ప్లే స్పెక్ట్రమ్ సమస్యను పరిష్కరించవచ్చు.
F.lux అమర్చుతోంది
F.lux ను ఇన్స్టాల్ చేయడం ద్వారా డౌన్లోడ్ చేసిన అనువర్తనాన్ని మీ / అనువర్తనాల ఫోల్డర్కు లాగడం, ఆపై అనువర్తనం ప్రారంభించడం చాలా సులభం. మొదటి ప్రయోగంలో, F.lux దాని ప్రాధాన్యత సెట్టింగులకు తెరుస్తుంది. మీరు చేయవలసిన మొదటి విషయం స్థాన సమాచారాన్ని ఆకృతీకరిస్తుంది, కాబట్టి అనువర్తనం రోజువారీ, సూర్యాస్తమయం, రాత్రి మరియు సూర్యోదయానికి సరైన సమయం సమన్వయం చేయవచ్చు.
నగర సెట్ ఒకసారి, మీరు మీ అవసరాలను రంగు సంతులనం సర్దుబాటు చేయవచ్చు. మీరు F.lux యొక్క అంతర్నిర్మిత ప్రీసెట్లు ఉపయోగించవచ్చు: సిఫార్సు రంగులు, క్లాసిక్ F.lux, వర్కింగ్ లేట్, లేదా కస్టమ్ రంగులు. ప్రీసెట్లు ఏవైనా ప్రారంభ బిందువుగా ఉపయోగించుకోవచ్చు, ఆపై మీరు అనుకున్న విధంగా అనుకూలీకరించండి, అయితే సిఫార్సు చేయబడిన రంగులతో లేదా క్లాసిక్ F. లుక్స్ ప్రీసెట్లు ప్రారంభించి, కొన్ని రోజులు ప్రయత్నించమని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను.
మీరు రంగు బ్యాలెన్స్ సెట్టింగులను అనుకూలీకరించడానికి నిర్ణయించుకుంటే, F.lux మీరు డేలైట్లైట్, సన్సెట్ (అదే రంగు ఉష్ణోగ్రత సూర్యోదయం కోసం ఉపయోగించబడుతుంది) మరియు బెడ్ టైం కోసం రంగు ఉష్ణోగ్రతని మార్చడానికి అనుమతిస్తుంది. రంగు ఉష్ణోగ్రతని సర్దుబాటు చేయడానికి, సమయం (డేలైట్, సన్సెట్, లేదా బెడ్ టైం) ఎంచుకోండి, ఆపై రంగు ఉష్ణోగ్రత స్లయిడర్ను సాధారణ (పగటి గంటలు) వెచ్చని రంగులకు లాగండి. అలాగే, రంగు రంగు ఉష్ణోగ్రతని ప్రదర్శిస్తుంది , అలాగే టంగ్స్టన్ (2700K), హాలోజెన్ (3400K), ఫ్లోరోసెంట్ (4200K), సన్లైట్ (5500K), మరియు డేలైట్ (6500K) వంటి వివిధ కాంతి వనరుల కోసం రంగు ఉష్ణోగ్రతను హైలైట్ చేస్తుంది. ).
నేను ప్రారంభించటానికి డిఫాల్ట్ సెట్టింగులను ఉపయోగించాలని సిఫార్సు చేస్తున్నప్పుడు, మీ Mac తో మీరు ఉపయోగించే లైటింగ్ రకాన్ని సరిపోల్చడానికి పగటి అమర్పును సర్దుబాటు చేయవచ్చు. నా మాక్ ఒక పెద్ద విండో మరియు స్కైలైట్స్ తో గదిలో ఉంది. పగటి సమయములో ఏమైనా, ఇండోర్ లైటింగ్ వాడటం చాలా తక్కువగా ఉంది, కాబట్టి నేను పగటి కల రంగు ఉష్ణోగ్రత 6500K కు, సాధారణ పగటి అమరికకు సెట్ చేసాను. ఇంకొక వైపు, మీరు ఫ్లోరోసెంట్ లైటింగ్ పూర్తి కార్యాలయంలో ఉన్నట్లయితే, మీ పగటి వెలుగులో ఆ రంగు ఉష్ణోగ్రతని సరిపోల్చడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.
మీరు రంగు ఉష్ణోగ్రత మరియు స్థాన సెట్ను కలిగి ఉంటే, మీరు డన్ బటన్ను క్లిక్ చేయవచ్చు.
F.lux ను ఉపయోగించడం
మీరు సెటప్ను పూర్తి చేసిన తర్వాత, F.lux ప్రాధాన్యత విండో అదృశ్యమవుతుంది మరియు అనువర్తనం ఒక మెను బార్ చిహ్నంగా మాత్రమే కనిపిస్తుంది. F.lux అందంగా చాలా ఇక్కడ నుంచి స్వయంగా శ్రద్ధ వహించవచ్చు, అవసరమైనంత వరకు ప్రదర్శన రంగును సర్దుబాటు చేస్తుంది. కానీ ఫిడేలుకు ఇష్టపడేవారికి, F.lux దాని మెను బార్ ఐకాన్ నుండి లభించే కొన్ని ఎంపికలు ఉన్నాయి.
ముందుగా, ఫాస్ట్ పరివర్తనాలు. సాధారణంగా, ఎఫ్.లూక్స్ పగటి నుండి సూర్యాస్తమయం వరకు రాత్రి సమయానికి మారుతుంది. వేగవంతమైన పరివర్తనాలను ఎంచుకోవడం ద్వారా ప్రక్రియను వేగవంతం చేయవచ్చు, సూర్యాస్తమయం చాలా పొడవుగా పడుతుంది లేదా కేవలం F.lux దాని పరివర్తన పాయింట్ల వద్ద త్వరగా చూడాలనుకుంటున్నట్లు భావించిన మనకు సంబంధించిన విషయం.
వారాంతాల్లో మోడ్ లో నిద్రపోతుంది వారాంతాల్లో పగటికి మార్పు.
స్లీప్ అదనపు గంట: అవును, నేను కావలసిన ఎంపికను ఉంది; మరోసారి, ఇది పగటికి పరివర్తనను ఆలస్యం చేస్తుంది.
రంగు ప్రభావాల్లో, మీరు డార్క్ రూంను కనుగొంటారు, ఇది డిస్ప్లే మరియు ఇన్వర్ట్స్ రంగులు నుండి అన్ని నీలి కాంతి మరియు ఆకుపచ్చ రంగును తొలగిస్తుంది. ఫలితంగా ఎరుపు పాఠంతో చీకటి ప్రదర్శన ఉంది. మీరు రాత్రిపూట దృష్టిని సంరక్షించడానికి అవసరమైనప్పుడు రాత్రివేళ ఉపయోగం కోసం చాలా సహాయకారిగా ఉండవచ్చు, టెలిస్కోప్తో పని చేస్తున్నప్పుడు చెప్పండి.
మూవీ మోడ్ రంగు మరియు నీడ వివరాలను 2.5-గంటల వ్యవధి కోసం సంరక్షిస్తుంది.
OS X డార్క్ థీమ్ రోజు సమయంలో మీ సాధారణ Mac సెట్టింగులను ఉపయోగిస్తుంది, కానీ రాత్రి నలుపు నేపథ్యంలో డాక్ మరియు మెనూ బార్ని మార్చే ఐచ్ఛిక చీకటి థీమ్కు మారుతుంది.
మీరు చిత్రంపై పనిచేసేటప్పుడు, ఖచ్చితమైన రంగు బ్యాలెన్స్ అవసరమయ్యేటప్పుడు, మెనూలో డిసేబుల్ ఎంపికను కూడా మీరు కనుగొంటారు.
ఫైనల్ థాట్స్
నేను సమస్యను ఎదుర్కోకపోయినప్పటికీ, F.lux లో డెవలపర్లు Mac OS ప్రదర్శనతో OS X ఎల్ కాపిటన్ను ఉపయోగించి మిరుమిట్లుగొన్న సమస్యను అనుభవించవచ్చని పేర్కొన్నారు. సమస్య F.lux మరియు ప్రకాశాన్ని స్వయంచాలకంగా సర్దుబాటు చేయడానికి సిస్టమ్ ప్రాధాన్యత మధ్య పరస్పర చర్యగా ఉంది. మీరు సిస్టమ్ ప్రాధాన్యతలను, ప్రదర్శనను ఎంచుకోవడం ద్వారా డిస్ప్లే ప్రాధాన్యతను నిలిపివేయవచ్చు మరియు స్వయంచాలకంగా సర్దుబాటు ప్రకాశం చెక్బాక్స్ నుండి చెక్ మార్క్ని తీసివేయవచ్చు.
ఈ కాంకు నుండి, నిజానికి నేను లోపలికి రాలేను, F.lux బాగా పనిచేస్తుంటుంది, ప్రకృతి పరిస్థితులు ఎలా మారుతుంటాయి అనేదానిని మెక్కీ యొక్క రంగు ఉష్ణోగ్రతకి సర్దుబాటు చేస్తాయి. నిద్ర మీద ప్రభావం గురించి, నేను వాదించడానికి ఇతరులకు వదిలివేస్తాను. నేను నిద్ర సమస్యలను కలిగి ఉంటే, నేను ఖచ్చితంగా నా Mac కు ఈ అనువర్తనం జోడిస్తుంది తెలుసు; F.lux ను ప్రయత్నించడానికి ఎటువంటి హానీ లేదు.
నిద్ర సమస్యలేమీ లేకుండా, F.lux మీ డిస్ప్లే మీద మెరుగైన నియంత్రణను పొందటానికి అనుమతిస్తుంది, మీ నేపథ్య లైటింగ్ పరిస్థితులను సరిపోల్చడానికి రంగు ఉష్ణోగ్రత సర్దుబాటు చేయడం, అలాగే అవసరమయినప్పుడు F.lux ని సులభంగా డిసేబుల్ చేస్తుంది.
F.lux ఉచితం; విరాళాలు అంగీకరించబడ్డాయి.
టామ్ యొక్క Mac సాఫ్ట్వేర్ ఎంపికల నుండి ఇతర సాఫ్ట్వేర్ ఎంపికలను చూడండి.